Как человеку специально стереть или потерять память в домашних условиях?

Как Стереть Память [Удаление Воспоминаний]

Как человеку специально стереть или потерять память в домашних условиях?

Память — это свойство головного мозга, благодаря которому данные записываются, хранятся и воспроизводятся.

При этом человеческий мозг плохо изучен.

Несмотря на огромное количество исследований и опытов, наука все еще не может четко объяснить принцип работы памяти.

Соответственно, методы частичного или полного «удаления» воспоминаний являются непрогнозируемыми и не могут быть рекомендованы в качестве решения проблемы.

Человек действительно может потерять память. Такое явление называется «амнезия» и в медицине оно считается не самостоятельным заболеванием, а симптомом каких-либо нарушений в организме.

Возникает в результате повреждения участков мозга, отвечающих за хранение данных. Причинами могут выступать:

  • черепно-мозговые травмы;
  • недостаточное кровоснабжение отделов головного мозга;
  • отравления (алкоголем, тяжелыми металлами, химическими и лекарственными препаратами);
  • тяжелые психические потрясения/травмы (удаление тяжелых воспоминаний в данном случае является защитным механизмом мозга).

Таким образом катализаторы полной или частичной амнезии можно поделить на две группы: внешние (травмы, отравления и т.д.) и внутренние (защитная реакция мозга, в результате которой плохие и тяжелые воспоминания удаляются или заменяются на менее болезненные).

Внешние катализаторы не поддаются прогнозированию, наносят огромный ущерб умственному и физическому здоровью, а также могут привести к летальному исходу.

А внутренние катализаторы в какой-то степени отражают потенциал человеческого мозга и дают надежду на то, что при определенных усилиях процесс потери памяти можно сделать контролируемым.

Как можно заставить человека добровольно подвергнуться такому воздействию? Кто согласится потерять память? А кто вам сказал, что добровольно? Ведь это совсем несложно: обычная инъекция разработанного в НИИ препарата, например, во время всеобщей вакцинации от гриппа или же вместо укола витаминов.

Психотропное вещество могут вколоть человеку под видом прививки или витаминов Так же используется насильственная обработка, о которой ни один человек, подвергшийся гипнозу, не вспомнит. Интоксикация определенными «лекарствами» вызывает особую податливость гипнотическому воздействию. А некоторые исправления в мозгу можно делать и аппаратным методом, буквально выжигая лазером «опасные» области мозга.

Вообще, с мозгом при таком отравлении можно делать все что угодно:

  • Уничтожить память.
  • Вживить чип, который позволит отслеживать передвижение «объекта», запрограммировать человека на самоуничтожение.

Не нужно даже эффектных действий вроде полета из окна или повешения на ручке оконной рамы. Просто как день — внезапная остановка сердца. Тут уж любой врач зафиксирует инфаркт. Хотя причиной такого странного инфаркта будет не плохое сердце, а приказ из мозга — немедленно остановить сердечную деятельность.

Кто же может стоять за таким безобразием? Те, конечно, кто должен охранять некие тайны. А кто охраняет тайны? На этот вопрос вы вполне способны ответить и самостоятельно.

В августе 2000 года телекомпания ВИД пригласила для участия в программе семерых людей, потерявших память, и целый консилиум психиатров. Вся страна внимательно следила за дискуссией.

Вопросы, которые задавались врачам, были простые: почему эти люди полностью утратили память? Что могло их к этому подтолкнуть? Ведь известно, что следов насилия обнаружено не было, многие пострадавшие не имели в крови токсических веществ.

Многие, но не все. В крови нескольких человек такие вещества были найдены. Медики обнаружили в ней следы сильнодействующего психотропного вещества. Идентифицировать это вещество не удалось. Ясно только, что оно обладает огромной разрушающей силой.

Психотропное вещество очень быстро выводится из крови, но все же иногда его можно обнаружить

Один из пензенских врачей убежден: если человек действительно был отравлен каким-то неизвестным веществом, то это наверняка не один препарат, а некая «гремучая смесь» психотропных веществ на основе наркотиков. Сейчас в страну контрабандой из-за рубежа поступает довольно много химикалий опасного состава и действия.

Раздел 1. Психологические способы забывания

Нижеописанные способы хорошо помогают как при далеком событии, которое хочется забыть, так и о совсем недавнем. Во втором Разделе будут фармакологические способы забывания, так вот они не сработают под старые события, имейте ввиду!

Про подсознание снимем отдельный выпуск. Это важная вещь! Мы частенько что-то делаем неосознанно, моем посуду, а в мыслях что-то планируем. Более того, накопленный опыт тоже выливается в шаблоны поведения. Замечали, что вы еще не знакомы с человеком, но он уже вам не нравится и вы не поймете почему.

А все началось с садика, когда какой-то мальчик украл вашу конфету. И вы, не осознавая того, заметили схожие черты. Или только заговоришь с человеком и понимаете, что на него или на нее можно рассчитывать, хоть и знакомы меньше минуты. Ну никак вы не вспомните старый фильм и положительного героя в нем.

И фишка подсознания в изменчивости! Со временем замечали, как меняются вкусы и предпочтения?

Способ работы с подсознанием предполагает самовнушение или само программирование. Смещение вектора с резко негативного на нейтральный или даже положительный!

Нужно абстрагироваться от ситуации и подумать, а были ли еще люди с подобным негативным воспоминанием? А может даже так, что этот негатив мне пошел на пользу? И я справился с ситуацией, а значит стал еще сильнее и теперь меня вообще мало что сможет подкосить.

Бывает и так, что человек зацикливается и раздувает из мухи слона. Тогда при первом же воспоминании, тут же резко переключаем внимание! Плюс человек самостоятельно способен вытеснять воспоминания, любые. 

Могут сработать если прошло еще немного времени. Эти способы реально опасны, ведь они скорее вредят мозгу. Мы не рекомендуем прием, информация дается для ознакомления.

Алкоголь вызывает провали в памяти, действует как антистресс, а в хорошей компании еще и улучшает настроение.

Крупная дозировка алкоголя убивает нервные клетки. Нарушает образование синаптических связей, где заключена наша память. Так что важно решить, стоит ли оно того.

Одно из самых популярных заболеваний, которые способны возникать в старости – Болезнь Альцгеймера, в частности, ведет к нарушениям в краткосрочной памяти. Человек обычно помнит давние события, но бывают проблемы с запоминанием событий нескольких дней.

Эту болезнь связывают со многими причинами и одна из основных – снижение нейромедиатора ацетилхолина. Ну и конечно, существуют вещества, помогающие его уменьшить на какое-то время.

Примеры действующих веществ: Тригексифенидил, Азаметония бромид.

Даже в инструкции к ним, в побочках написано: «кратковременное ухудшение памяти».

  1. Противотревожные лекарства

Позволяют более пофигистично оценивать все вокруг. Тут есть как довольно безопасные БАДы, вроде Пустырника, так и тяжелые нейролептики как Респеридон.

Так же можно выделить ингибиторы синтеза белка: циклогексимид анизомицин пуромицин, камптотецин, актиномицин D и Блокаторы NMDA рецепторов. Проблема в том, что эти вещи нужно принять до стресса, а это как вы понимаете, почти нереально.

Ингибиторы синтеза белка вообще вводят прям в мозг. Ну кстати, если реально хотите подпортить память в конкретный день, то есть такой популярный блокатор NMDA рецепторов, к тому же диссоциотив – Мемантин.

Дозировки в 20-40 мг уже способны вызвать тупняки на здоровых людях. По Мемантину была статья.

Какие способы существуют?

Методы искусственного забывания в науке именуются «реконсолидация». К ним относятся:

  • гипнотическое воздействие;
  • НЛП программирование;
  • создание замещающих воспоминаний;
  • химическое воздействие.

Гипноз

Психокоррекция с помощью гипноза основана на естественной способности человека перерабатывать информацию и стремиться с гармонизации душевного здоровья.

Когда человек сталкивается с травмирующими ситуациями, мозг не всегда способен обработать информацию на нейрофизиологическом уровне. Это приводит к психологическим проблемам.

Мозг скрывает информацию в «черном ящике», но при этом постоянно к ней возвращается, не имея возможности работать с ней в классическом информационно-перерабатывающем варианте.

Гипнотезер снимает установки и блоки, препятствующие работе с травмирующими воспоминаниями. Он «давит на больное», чтобы мозг адаптировал имеющиеся образы.

Память, как гибкая система, создает новые воспоминания о пережитом. В результате информация, которая раньше представляла собой «открытую рану» и вызывала эмоциональную боль, превращается в опыт и может быть забыта.

Как потерять память в домашних условиях?

Для того, чтобы в домашних условиях стереть память, можно воспользоваться простыми упражнениями из области НЛП и психологии. Добиться выраженного эффекта получится только в том случае, если:

  • человек легко внушаем;
  • травмирующие воспоминания незначительны (скорее просто неприятный опыт или событие, чем травмирующий момент);
  • человек приступает к выполнению упражнений без предубеждений.

В случае с расстройствами психики, возникшими на фоне тяжелых воспоминаний, лучше обратиться к специалистам, т.к. домашняя практика может лишь усугубить ситуацию.

Нужно понять, что мозг очень пластичен и вполне реально менять его «настройки».

Эффект плацебо или эффект самовнушения работает, поэтому пользуйтесь им! Это касается психологических методов забывания.

В теме фармакологии: алкоголь, блокаторы ацетилхолиновых и NMDA рецепторов неплохо так портят память. Но в первую очередь работаем с психологией. А регулярное «бухание» не избавит от проблем, скорее добавит.

Негативный опыт – это тоже опыт, и нужно понимать, что иметь только положительные воспоминания так же опасно, как и только негатив. Кроме того, при вспоминании события мы трансформируем событие, значит вполне вероятно, наша память даже на негатив – искажена, преувеличена.

Надеюсь знания из ролика вам помогут в дальнейшем! Удачи и до скорого!

«Обряд»

Суть упражнения заключается в том, чтобы в форме обряда избавиться от плохих воспоминаний. Человек хорошо реагирует на различные психологические якоря, создаваемые психотехниками.

  1. 1 Вариант. Смыть воспоминания, поливая себя водой. Необходимо представлять негативный опыт в виде грязи или пыли, прилипшей к телу. В процессе вода смывает всю эту грязь, освобождая сознание.

    Если фантазия развита достаточно хорошо, техника поможет полностью избавиться от переживаний по поводу негативного опыта.

  2. 2 Вариант. Сжечь воспоминания, предварительно выписав их на листок бумаги. Лучше расписать событие или ситуацию как можно подробнее, чтобы вытянуть эмоции «наружу». Затем их проще будет удалить благодаря визуальному ряду производимых человеком действий.
  3. 3 Вариант. Похоронить воспоминания можно в том случае, если есть какая-либо вещь, ассоциирующаяся с негативным событием. В таком случае можно устроить импровизированные похороны этой вещи, мысленно связав и закопав с ней все отрицательные эмоции.

Как выбросить из головы неприятные воспоминания?

Стереть человека и события из памяти можно даже на бытовом уровне. Воспоминание формируется из образов и окружающих нас элементов.

Пример: Человек не просто помнит поход в кино. Он помнит запах попкорна, улыбку контролера, сюжет фильма, смех сидящего рядом ребенка, приглушенный свет и т.д.

Все это формирует цельное воспоминание о событии. Если разобрать памятный день на составляющие, и забыть некоторые из них, воспоминание утратит четкость и яркость.

Значит надо убрать все вещи и элементы, напоминающие о событиях или человеке.

Здесь придется идти от просто к сложному.

Сначала удаляем все очевидные зацепки: переписки в социальных сетях и предметы, напрямую связанные с произошедшим, фотографии и другие «артефакты».

После этого удаляем эмоциональную составляющую: парфюм, музыка, одежда и прочие атрибуты, которые могут натолкнуть на воспоминания о произошедшем.

Вне зависимости от того, какие события произошли в жизни, важно принять реальность и жить дальше.

Ведь именно смирение помогает отпустить ситуацию и не возвращаться к ней снова и снова, старательно пытаясь убежать от тяжелых воспоминаний.

Источник: https://koms24.ru/steret-pamyat-golove/

Экспериментальная амнезия: как вызвать потерю памяти у человека и для чего, с помощью каких методик и препаратов?

Как человеку специально стереть или потерять память в домашних условиях?

Потеря памяти встречается при самых различных поражениях центральной нервной системы (в частности, головного мозга) и психики человека.

Для того, чтобы разобраться, как помочь человеку с тем или иным видом амнезии, необходимо проводить всякого рода эксперименты и опыты на опытных животных.

Одним из таких опытов является экспериментальная амнезия. Для чего и как вызвать амнезию у человека, с помощью каких препаратов и методов воздействия происходит потеря памяти — далее в статье.

Что это такое и для чего нужно?

Данный вид амнезии представляет собой исследовательский способ, благодаря которому происходит изучение всевозможных теорий и предположений о деятельности памяти.

Данный вид утраты способности запоминать новую информацию необходим для того, чтобы подробно изучить следующее:

  • механизмы нарушения памяти;
  • биохимические нарушения в головном мозге при утрате памяти;
  • локализация зон коры головного мозга, отвечающих за тот или иной вид амнезии.

Кто имеет право вызывать это состояние?

Экспериментальная амнезия – это искусственный вариант амнезии, поэтому вызывать её должен только тот человек, который имеет соответствующее образование и опыт в медицине.

Клинические проявления

В основе экспериментального моделирования амнезии лежит разрыв реверберации активности нейронов мозга, при котором кратковременная память не имеет возможность перейти в долговременный вариант. Соответственно, проявляться такая амнезия будет отсутствием возможности запомнить новую информацию и воспроизвести знания, полученные в прошлом.

Реверберация – циркуляция электрического импульса (возбуждения) по цепи нейронов головного мозга.

Методы достижения

Существует несколько методик, позволяющих вызвать утрату памяти, именуемую экспериментальной:

  1. Фармакологический (введение в организм фармакологических средств).
  2. Физический (воздействие электрического тока).
  3. Биологический (гипоксия).

Фармакологическое воздействие

Существуют группы лекарственных препаратов, которые способны вызвать исчезновение возможности запоминания и воспроизведения уже изученной информации.

Итак, препараты, вызывающие амнезию:

  • снотворные (преимущественно агонисты ГАМК-рецепторов);
  • анксиолитики (более известные как транквилизаторы);
  • антидепрессанты (преимущественно «большие»);
  • бета-адреноблокаторы;
  • статины.

Существуют и другие препараты (интерфероны, противопаркинсонические средства, глюкокортикостероиди, антигистаминные (противоаллергенные), наркотики), вызывающие амнезию. Они также могут нарушить память, однако такой эффект для этих средств характерен в меньшей степени, поэтому они не используются для введение испытуемого в состояние амнезии.

Главным эффектом снотворных лекарственных средств (зопиклон, золпидем) является задержка возбуждения в нейронах и преобладание торможения. Таким образом, происходит ухудшение реверберации имульса по цепи нервных клеток и нарушение взаимодействий между кратковременным и долговременным видами памяти.

Анксиолитики (преимущественно бензодиазепины: диазепам, феназепам) подавляют работу подкорковых структур ЦНС, в том числе и лимбическую систему.

Основным долгосрочным «хранилищем» мозга признан гиппокамп, являющийся структурной единицей лимбической системы. За счёт подавления работы гиппокампа он не способен принимать нервные импульсы для «отложения» информации на длительное время.

Трициклические «большие» антидепрессанты (амитриптилин, имипрамин) блокируют мускариновые рецепторы ацетилхолина, поэтому их применение способно вызвать амнезию.

Механизм возникновения нарушения памяти при использовании бета-адреноблокаторов (метопролол, пропанолол) связывают с тем, что бета-адреноблокаторы блокируют связь эпинефрина (адреналина) с рецепторами, что может привести к проблемам с памятью.

Основное действие статинов (аторвастатин, розувастатин) – уменьшение уровня холестерина. Так как холестерин является составной частью головного мозга, его уменьшение может привести к патологиям нервной системы, в том числе и амнезии.

Электросудорожный шок (терапия)

Данный метод позволяет стереть воспоминания и сделать невозможным запоминание на период до 7 месяцев. Для вызова амнезии следует накладывать электроды по обе стороны головы, а также давать заряды, превышающие судорожный порог испытуемого.

Гипоксия

При недостаточном поступлении в ЦНС кислорода происходит нарушение функции, а затем и «умирание» клеток, что приведёт к разобщению прохождения нервных импульсов между корой и подкорковыми образованиями (гиппокампом), вследствие чего запоминание будет нарушено, как и возможность вспомнить прошедшие события.

Последствия описанных методик

Часто люди хотят искусственно «удалить» воспоминания и пытаются всеми средствами это сделать, абсолютно не заботясь о последствиях, а они крайне опасны не только для ЦНС, но и для других органов.

К тому же, невозможно «стереть» определённые моменты жизни. Можно заблокировать возможность изучения и запоминания новой информации и при этом оставить в «хранилище» болезненные воспоминания.

Применение лекарственных средств

Бесконтрольное самостоятельное применение лекарственных средств (самолечение), а также нарушение их дозирования может привести не только к патологиям памяти, но и к другим нежелательным эффектам:

  • антихолинергический синдром (трициклические антидепрессанты);
  • угнетение дыхания, приводящее к апноэ во сне и летальному исходу (снотворные, анксиолитики);
  • бронхоспазм (бета-адреноблокаторы);
  • артериальная гипотензия (бета-адреноблокаторы) и другие.

Стоит помнить, что возможность летального исхода при неправильном приёме препаратов гораздо выше, чем возможность самостоятельного «удаления» отрезка времени из памяти, поэтому лучше обратиться к психотерапевту или психиатру для получения квалифицированной помощи.

ЭСТ

Данный вариант лечения психических заболеваний проводится специально обученными врачами-психиатрами, которые знают, как провести процедуру максимально безопасно для здоровья человека. Доступ к ЭСТ резко ограничен.

Самостоятельные попытки воссоздать это не в условиях психиатрического стационара крайне опасны, так как невозможно создать необходимые разряды током без специального оборудования.

Вероятнее всего, что такие эксперименты закончатся летально для экспериментатора.

Недостаток кислорода

Обеспечить самостоятельно адекватные для опыта условия недостатка кислорода также не представляется возможным, как и слежение за тем, чтобы последствия кислородного голодания были обратимыми. По этой причине такой эксперимент над собой так же, вероятно, завершится смертью.

Исходя из написанного, можно сделать следующие выводы:

  1. Экспериментальная амнезия – серьёзный метод исследования, таящий в себе множество опасных эффектов, поэтому проводиться должен строго врачами-специалистами.
  2. Даже лекарства, не связанные с неврологией, могут вызвать патологию памяти, так что применять их следует только по предписанию лечащего врача при наличии показаний.
  3. Невозможно «удалить» кусок прошлого из «хранилища», поэтому стирать память самостоятельно не стоит. Лучшее решение – обратиться за квалифицированной помощью к врачу-психотерапевту или психиатру.

Источник: https://nerv.guru/zabolevaniya/rasstrojstva-pamyati/dismnezii/amneziya/vidy-a/eksperimentalnaya.html

Как вызвать амнезию: способы стереть память

Как человеку специально стереть или потерять память в домашних условиях?

Узнать действенные способы, как потерять память, мечтают люди, которые хотят избавиться от болезненных, неприятных воспоминаний. Трагические ситуации, связанные с потерей близких людей, перенесенным унижением и другими психологическими травмами, оставляют после себя негативные воспоминания.

Иногда малейшие детали, которые ассоциируются с отрицательным опытом (случайное слово, жест, предмет, запах), заставляют мысленно возвращаться в прошлое и снова переживать чувство страха, отчаяния, горя, безысходности.

Чтобы избежать подобного развития событий, можно попытаться устранить из памяти нежелательные фрагменты.

Механизм потери памяти

Информация, которая хранится в оперативной памяти, забывается быстрее, чем сведения из долговременных ресурсов.

Особенно если фрагменты, запечатленные в сознании, связаны с яркими, сильными, искренними эмоциями.

Желание избавиться от прошлых впечатлений, которые ассоциируются с несправедливостью, иррационализмом, душевной и физической болью, заставляет людей искать способы, как сделать амнезию.

Постоянное непроизвольное обращение к негативным воспоминаниям коррелирует с теорией доминанты Ухтомского.

Согласно представлениям известного врача-физиолога, мыслительная и другая деятельность человека определяется доминантой – очагом повышенного возбуждения, расположенного в корковых структурах мозга.

Устойчивый очаг является физиологической основой инерционного, стереотипного мышления. С другой стороны именно очаги повышенной активности ответственны за эпизоды творческого озарения.

Незначительное, случайное впечатление, усиленное, интерпретированное в очаге возбуждения, нередко приводит к искомым решениям. Примером могут служить известные эпизоды из жизни великих ученых: падение яблока на голову Ньютона или выливание воды через край из ванны Архимеда.

Чтобы преодолеть границы порочного круга, избавиться от влияния доминанты на появление навязчивых, тягостных воспоминаний, нужно стимулировать появление множества доминант.

К примеру, эффект свежего, ясного сознания, который возникает после увлекательных поездок и мероприятий, после встреч с интересными, вызывающими симпатию людьми, показывает возможность регулировать влияние очагов повышенной возбудимости на жизнь индивида.

Если индивид мечтает потерять гнетущие воспоминания, в этом также поможет замена доминанты. К примеру, когда человек, преследуемый тяжелыми мыслями, попадает в новую стрессовую ситуацию – начинает тонуть, лишается работы, финансового состояния, ему без особого труда удается переключиться на новые задачи, которые по сравнению с прежними проблемами кажутся более глобальными и важными.

Методы борьбы с негативными воспоминаниями

Если воспоминания мешают спокойно жить дальше, сохранять хорошее самочувствие и уверенность в себе, стоит стереть себе память, используя такие способы, как предлагают психологи. В числе радикальных методов – фармацевтические препараты, которые провоцируют нарушение памяти. Распространенные способы коррекции, которые помогут убрать тягостные воспоминания:

  1. Новые знакомства и увлечения (хобби).
  2. Поездки за город, путешествия, общение с друзьями.
  3. Перестановка мебели, ремонт в доме.
  4. Избавление от вещей, которые напоминают о неприятной ситуации.
  5. Отказ от оценки ситуации в рамках патетических (возвышенных, драматизированных) категорий.

Пережитые трагедии влияют на восприятие действительности и своей личности, оценку собственных возможностей. Прежде чем искать подходящие методы, как вызвать амнезию, важно осознать важный момент – несмотря на все прошлые несчастья, у человека с нормальной психической деятельностью всегда доминирует желание жить и быть счастливым.

Инстинкт самосохранения не дает негативным эмоциям взять верх над здравым смыслом. Иногда нужно небольшое усилие, чтобы самостоятельно преодолеть психологические проблемы и вернуться к нормальной, полноценной жизни. В сложных случаях выбрать способ, как получить амнезию, поможет врач-психотерапевт.

НЛП-программирование

Как можно потерять память специально на время, расскажут врачи-психотерапевты, практикующие методику НЛП-программирования.

Нейролингвистическое программирование предполагает использование приема визуализации события, повлекшего переживания, страх, тревогу и другие отрицательные эмоции.

Психотерапевты, практикующие НЛП, рекомендуют мысленно представить ситуацию в виде фильма, что позволит взглянуть на нее отстраненно, под другим углом.

Чтобы почистить память, делают упражнение – представляют человека, которого нужно забыть, или неприятную ситуацию спустя 50 лет. Взгляд из далекого будущего поможет осознать несущественность, пустячность переживаний, которые сейчас доставляют психологический дискомфорт.

Другое упражнение, которое выполняют люди, успешно потерявшие память, также строится на создании визуального образа, ассоциирующегося с негативными эмоциями.

Образ беспокоящего воспоминания сравнивают с событиями из прошлого, которые человек пережил спокойно, удивленно, безразлично или радостно. Характер эмоций не важен, если они не отрицательные. Сравнивая образы, находят разницу между ними.

В процессе сравнения внимание акцентируют не на содержании событий, а на характеристиках образа.

Затем мысленно воспроизводят беспокоящее событие, корректируя образ, чтобы он стал похож на тот, который не вызывает негативных эмоций.

Чтобы добиться результата, образ мысленно делают более светлым, блеклым и прозрачным. Его очертания должны быть расплывчатыми, размытыми.

Полное устранение звуков из воссозданной картины-визуализации поможет воспринимать психотравмирующую ситуацию из прошлого спокойнее и равнодушнее.

Фармацевтические препараты

Таблетки с психотропным действием применяют для потери памяти в рамках экспериментальных технологий. При помощи психотропных средств осуществляется замена воспоминаний – не самих событий, а их эмоционального сопровождения и восприятия. К примеру, препараты принимают перед просмотром видеоролика, содержание которого ассоциируется с пережитой ситуацией, требующей забвения.

В качестве альтернативы видеоматериалам используются аудиозаписи. Форма не важна, главное, чтобы содержание напоминало о пережитых событиях и стимулировало активацию определенных отделов памяти. Воздействие психотропных препаратов в этот момент изменяет восприятие ситуации и отношение к ней.

Некоторые распространенные препараты помогают заработать амнезию в виде побочного эффекта к основному действию.

В их числе обезболивающие средства (опиоидные анальгетики), лекарства с седативным, снотворным действием (бензодиазепины), понижающие концентрацию холестерина (статины), трициклические антидепрессанты, противосудорожные препараты.

Длительный прием указанных фармацевтических средств ухудшает работу мозга, функцию запоминания и воспроизведения ранее запомненной информации.

Фармацевтические препараты, вызывающие амнезию, отрицательно влияют на другие когнитивные функции, в том числе мыслительную деятельность и способность концентрировать внимание.

Процессы, провоцируемые лекарствами и приводящие к потере памяти, затрагивают все виды запоминания, в том числе долговременную и кратковременную (оперативную) память, приятные и негативные воспоминания, что делает подобную терапию неизбирательной и пагубной.

Какой смысл в том, чтобы утратить способность накапливать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию, отражающую приобретенные в течение жизни знания и навыки.

К примеру, наркотические вещества справляются с задачей, как стереть память, превосходно.

Однако такая терапия в кавычках чревата серьезными последствиями, среди которых проблемы с законом, психические расстройства и даже летальный исход.

Упражнения для избирательной потери памяти

Существуют упражнения, которые помогут корректировать активность доминанты в головном мозге и преуспеть в таком деле, как искусственно вызвать амнезию в домашних условиях. Некоторые из них:

  • Упражнение 1. Ослабление влияния доминанты путем разрешения неприятной ситуации. Если можно исправить, изменить ход вещей, разрядить негативную ситуацию, нужно прибегнуть к этой возможности. К примеру, попросить прощения, если неприятные воспоминания связаны с чувством вины, или попытаться наладить отношения, когда устойчивые переживания вызваны разладом, ссорой с близкими людьми.
  • Упражнение 2. Волевое торможение. Прямой запрет мысленно обращаться к пережитому прошлому каждый раз, когда в мыслях возникают гнетущие образы. Психологи не рекомендуют слишком часто открыто запрещать себе думать о каких-либо вещах. При регулярной коррекции мыслительных процессов таким способом нарастает конфликт между желаемым и действительным, что может привести к развитию невротических состояний.
  • Упражнение 3.Торможение активности прежней доминанты посредством стимуляции активности новой. Это отвлекающий маневр, который заставляет мозг концентрироваться на новом объекте для анализа, изучения и эмоциональных реакций. К примеру, чтобы не думать о чем-то, нужно создать в голове более яркий образ, который поглотит внимание.

Известный физиолог Павлов рекомендовал для снятия эмоционального напряжения прибегать к физическим воздействиям на организм.

Потерять память на неприятные события безболезненно в домашних условиях можно, если в момент появления негативных мыслей использовать такие способы воздействия, как обливание холодной водой или совершение бодрой пробежки.

Интенсивные занятия в тренажерном зале отодвинут эмоциональные переживания на второй план.

Очистить сознание от негативных впечатлений помогут такие восточные практики, как йога, ушу, цигун. Упражнения направлены на укрепление физического и психического здоровья. Активная жизненная позиция, желание изменить текущее положение – главные инструменты, если нужно в домашних условиях достичь такой цели, как стереть память человеку.

Другие приемы корректировки памяти

Заработать амнезию можно случайно, получив черепно-мозговую травму или перенеся эпизод острого нарушения мозгового кровотока, такой как инсульт или ТИА (ишемическая атака преходящего типа). Стирание памяти таким способом ассоциируется с резким ухудшением самочувствия и состояния здоровья, поэтому не подходит здравомыслящим, адекватным людям.

Многие современные маги, экстрасенсы и потомственные целители предлагают услуги по стиранию памяти, обещают очистить карму, удалить негативную информацию из сознания.

Вера в заклинания работает по принципу эффекта плацебо.

Если человек искренне верит в заклятие, которое должно стереть из памяти неприятные воспоминания, высока вероятность положительного результата, достигнутого, как действует тактика самовнушения или аутотренинга.

В настоящее время не существует безопасной методики, которая может полностью избавить от нежелательных воспоминаний. Чтобы уменьшить влияние пережитого трагического события, нужно изменить его восприятие и эмоциональную окраску. Чтобы избавиться от плохих воспоминаний из прошлого, прибегают к таким приемам как осознание и беспристрастный анализ ситуации.

Иногда стереть из памяти прошлое удается при помощи откровенного разговора с близкими людьми – родственниками, друзьями.

У многих людей устранение внутреннего эмоционального напряжения происходит после выплеска отрицательных эмоций. Психологи рекомендуют громко кричать, плакать, написать о переживаниях в дневнике.

Перечисленные варианты помогают вычеркнуть из памяти мысли о человеке, причинившем боль, или о тягостной ситуации.

Чтобы вызвать потерю памяти, можно использовать традиционные психотерапевтические приемы или методы, как советуют экстрасенсы. Стремясь потерять впечатления, вызывающие тревогу и печаль, пробуя различные варианты, удастся найти способ, который поможет справиться с проблемой.

Источник: https://dom-isemya.ru/semya/psihologiya-lichnosti/kak-vyzvat-amneziyu/

Как стереть память человеку в домашних условиях

Как человеку специально стереть или потерять память в домашних условиях?

Люди способны хранить множество информации о разных событиях своей жизни. Бывают радостные, грустные, счастливые моменты, которые формируют общий жизненный опыт. Иногда человеческая психика не может выдержать воспоминания о каких-либо страшных фактах.

Становится актуальным вопрос как стереть память и продолжить жить дальше без тяжелого груза утраты или другого происшествия. Только поняв, как работает память, мы сможем предпринять какие-либо шаги к ее деформации, в частности, удалению ненужных моментов.

Что такое память и как стереть человеку воспоминания

Прежде чем рассматривать способы как стереть человеку память, разберемся в самом понятии и принципах действия этого процесса. Известно, что при запоминании в головном мозге активируется определенная нейронная связь, цепочка.

Та же связь участвует, когда нужно вспомнить конкретный фрагмент чего-либо. Процесс запоминания связан с синтезом белка и взаимодействием между разными нейронами. Различают краткосрочную и долгосрочную память.

Этапы запоминания:

  • запечатление (посредством рецепторов слуха, зрения, осязания, вкуса, обоняния);
  • сохранение (транспортировка в головной мозг);
  • воспроизведение;
  • забывание (нервная система «решает» как долго хранить информацию, как забыть что-то).

Человек так устроен, что запоминает приятные и неприятные события. Сильнее всего идет запоминание информации, которая сопровождалась сильными эмоциями. Последующие воспоминания будут всплывать в несколько измененном виде, более красочными, яркими, усиленными теми чувствами, которые владели человеком в тот момент.

В каких случаях понадобится избавиться от ненужной информации:

  • лечение депрессии;
  • преодоление посттравматического синдрома;
  • человек пережил трагические события;
  • лечение тяжелых психических расстройств.

Удаление из мозга нежелательных воспоминаний помогут человеку двигаться дальше, стать счастливее и наслаждаться жизнью.

Разберем несколько способов, с помощью которых можно частично забыть определенные ситуации:

изменение контекста. Под контекстом понимают любые ощущения, которые оказывали влияние на формирование и извлечение из памяти воспоминания. Это могут быть звуки, запахи, особые предметы, похожая обстановка. Нужно попытаться изменить контекст.

Придать неприятному воспоминанию новые ассоциации. Например, как стереть себе память, если конкретная песня напоминает вам о печальных событиях.

Нужно попытаться послушать композицию в новой обстановке, чтобы мозг смог ассоциировать ее с положительными, радостными эмоциями;

  • создание ложных воспоминаний (подходит для людей, которые легко поддаются внушению);
  • гипноз (проводит специально подготовленный специалист, в ходе гипноза воспоминания скорее блокируются, чем забываются);
  • специальные таблетки, которые могут изменять нейронные связи.

Как стереть память в домашних условиях: эффективные упражнения

Существуют разнообразные методики, которые могут помочь человеку подавить определенные воспоминания. Разберемся как стереть память человеку в домашних условиях.

Летатехнический метод используется для стирания ненужных мыслей и навязчивых психотравмирующих воспоминаний.

Эта техника связана с большой работой над своей личностью, памятью и предполагает затраты значительного времени. Опишем способы:

  1. Подавление. Упражнение называется «горящее письмо». Необходимо описать на бумаге негативное событие, параллельно визуализируя его в воображении со всеми подробностями. Потом лист сжечь, представляя, как в огне погибает весь негатив, воспоминание забывается, превращаясь в пепел.
  2. Удаление. Как забыть что-либо? Упражнение «летатехническая тряпка». Сформировать в голове образ информации, которая не актуальна и не нужна. Можно представить доску и написанное или нарисованное на ней воспоминание. Стереть с помощью тряпки, явно представляя удаление из памяти этого события.
  3. Упражнение «телевизор». Человек формирует воспоминание, которое хочет забыть в виде изображения на телевизоре. Потом мысленно выключает звук и просматривает «фильм» до конца. Далее проделывает аналогичные действия, но уже убирает цвет, яркость, контраст. Конечный результат – изображение исчезло, остался только темный экран. Как забыть плохие воспоминания навсегда, если они не трагичные, а просто неприятные. Можно представить себя режиссером фильма, посмотреть со стороны на произошедшее, добавить шуток, заменить старые неприятные впечатления новыми положительными.

Это достаточно безвредные способы. Их можно сделать дома, главное, выработать регулярность и настойчиво делать упражнения. Полностью воспоминание исчезнуть не сможет, но возможно удастся изменить свое отношение к нему, частично избавиться от негатива, блокировать слишком навязчивые мысли.

Люди, прибегающие к методу забывания, хотят удалить из памяти информацию о психотравмирующих случаях. Это память об авариях, преступлениях, потере ребенка или любимого, насилие и другое.

Такой опыт провоцирует депрессию и мешает жить полноценной счастливой жизнью.

Естественно, они задаются вопросом: как стереть себе память в домашних условиях? Самостоятельно можно попробовать сделать следующее:

  •  попробовать принять событие как свершившийся факт, который не изменить;
  • попытаться понять, почему оно произошло, вынести хотя бы малую частицу пользы (это поможет под другим ракурсом взглянуть на произошедшее);
  • если не удается справиться своими силами, нужно обращаться к специалистам.

Человек так устроен, что, пережив болезненное событие или травматический опыт, он задается вопросом: «Как что-то забыть навсегда». Это своего рода защита. Переживание было настолько сильным, что человек отдал бы многое, чтобы этот эпизод из жизни был безвозвратно стерт. Забывание – вещь полезная.

Оно «очищает» мозг и нервную систему от тягостных и гнетущих чувств. Во многом может помочь само время. Но человечество еще не придумало эффективный способ стирания памяти полностью, ведь так можно получить новую личность. Человек уже не будет собой. Опыт, даже отрицательный, приносит пользу.

Понимание и принятие негатива в жизни – первые шаги на пути к осмыслению и познанию себя.

Источник: https://trey.pro/base/364-kak-steret-pamjat-cheloveku-v-domashnih-uslovijah.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.