Отеки ног в щиколотках у мужчин – причины и лечение отека ног у мужчин

Причины и лечение отечности ног у мужчин

Отеки ног в щиколотках у мужчин – причины и лечение отека ног у мужчин

Возникновение отеков на ногах у мужчин – распространенная проблема, причин которой множество. В одних случаях это проявление не несет угрозы здоровью, а в других является признаком заболевания. Что делать для борьбы с недугом?

Основные участки локализации

Расположение отечности ног в основном зависит от того, что вызвало ее развитие. Чаще всего данное явление возникает в районе щиколоток. Определить наличие отека в этом случае визуально практически невозможно.

Но заметить недуг можно, когда человек носит носки. Резинка от них оставляет характерные отметины в области лодыжки. Такое явление свидетельствует о том, что ткани переполнены жидкостью. При отеке кожа сильнее реагирует на внешнее давление.

Также отечность наблюдается в зоне икр. В этом случае симптом легче определяется визуально. Человека беспокоят неприятные ощущения, чувство тяжести в ногах. Если не заниматься лечением отека, то он начинает распространяться на более обширные территории.

Часто припухлость наблюдается в области стоп, что сопровождается наиболее выраженными признаками. Пациенту становится трудно надевать обувь, а при ее ношении кожные покровы ступней сдавливаются, болят и зудят.

Отечность бывает и в зоне коленей. Из-за этого ноги приобретают неправильную форму, так как коленная область опухает и становится больше голени. Развитие отека в коленях считают наиболее опасным симптомом, который может свидетельствовать о наличии серьезных патологий кровеносной и лимфатической системы.

Причины

Причин отека ног у мужчин множество. Опухоль может появиться вследствие воздействия внешних факторов или патологических процессов в организме.

Физиологические

Отечность в области конечностей у мужчин часто возникает из-за влияния естественных причин, которые не связаны с патологиями организма. Но не все из них являются безобидными: некоторые факторы при длительном воздействии способны привести к развитию заболеваний.

Причины, по которым отекают ноги у мужчин:

  1. Малоподвижный образ жизни. Представители сильного пола, у которых сидячая работа, часто страдают от нарушения крово- и лимфообращения. В результате этого развивается отек в зоне щиколоток, а иногда – в коленях.
  2. Избыточное количество соли в организме. Люди, которые любят слишком соленые блюда, нередко подвергаются пастозности: соль удерживает воду в тканях, способствуя ее накоплению. Устраняется такая припухлость уменьшением потребления соли.
  3. Чрезмерные физические нагрузки и травмы. Отечность ног иногда возникает вследствие перегрузки мужского организма, особенно если работа или спортивные упражнения осуществляются в положении стоя. Для предотвращения появления отека требуется разминать ноги.
  4. Нерациональное питание. Накоплению жидкости в тканях нижних конечностей способствует употребление жирной и острой пищи. Соблюдение строгой диеты, требующей снижения белковой пищи, также приводит к выраженной припухлости ног.

Патологические

Большинство мужчин не обращают внимания на возникшую отечность ног, ссылаясь на физиологические причины ее развития.

Но иногда появление отека – симптом патологического процесса в организме, который сопровождается дополнительными признаками.

Наиболее частые причины отечности ног у мужчин, связанные с дисфункцией внутренних органов и систем:

  • Болезни сердца и сосудов. Негативные процессы, протекающие в сердечной мышце, оказывают большое влияние на состояние кровеносных сосудов. Это часто приводит к застою крови в венах, водяная часть которой проникает через сосудистые стенки в ткани. У людей, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы, наблюдается развитие отечности ног после продолжительного нахождения в положении стоя.
  • Сбой деятельности почек. Патологии этих органов часто приводят к задержке жидкости в организме. Если их не лечить, то отек приобретает более крупный масштаб, а в дальнейшем он появляется и в других частях тела.
  • Тромбоз. Припухлость ноги проявляется при заболеваниях, которые характеризуются тромбообразованием в сосудах. Если отечность возникла внезапно, то есть риск блокировки вены тромбом, что требует безотлагательного вмешательства медиков.
  • Артрит. Под этой патологией понимают воспалительный процесс в суставах. У больных нередко развивается отек после долгого пребывания в лежачем состоянии. Особенно сильно он проявляется в утреннее время после сна. Помимо этого, артрит сопровождается многими неприятными симптомами.
  • Ожирение. При избыточном весе тела под воздействием негативных факторов жидкость накапливается в жировой ткани.
  • Сахарный диабет. При таком заболевании нарушается метаболизм веществ, что негативно отражается на функционировании всего организма. Накопление жидкости в тканях – одно из последствий этого недуга. Иногда спровоцировать отек может инфицирование сосудов и мышц. Данное состояние является наиболее серьезным патологическим процессом.
  • Болезни печени. Нарушение деятельности этого органа редко приводит к возникновению отечности ног. Под контролем печени вырабатывается ряд ферментов, которые предотвращают просачивание жидкости через стенки кровеносных сосудов. Если этот процесс нарушается – образуется отечность.

Неважно, что именно стало причиной отека ног – необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, поскольку многие болезни проявляются слишком поздно.

К кому обращаться?

В первую очередь, если опухли ноги и беспокоят боли, требуется посетить терапевта. Он проведет осмотр и назначит диагностику. После получения результатов доктор направит к узкому специалисту.

Источник: https://NogiNashi.ru/o-nogax/prichiny-i-lecheniya-otechnosti-nog-u-muzhchin.html

Опухают ноги в районе стопы у мужчин: основные причины

Отеки ног в щиколотках у мужчин – причины и лечение отека ног у мужчин

Такой часто встречаемый недуг, как отек стоп вызывает множество вопросов, поскольку с ним сталкивалось большое количество людей. Важно точно определить почему это происходит, ведь не всегда причины безобидны.

Стоит заметить, что у женского пола ноги опухают гораздо чаще, это связано с физиологическими особенностями. У мужчин, мышечная ткань преобладает над жировой, они имеют лучший отток лимфы, эта особенность уменьшают шанс накопления лишней жидкости, однако, не у всех.

Если опухают ноги в районе стопы у мужчин, то в первую очередь стоит разобраться с причинами данного состояния, и только потом назначать лечение.

Причины вызвавшие опухание ног в районе стопы у мужчин

Как и другие физиологические проблемы, отек ступней может возникать не только, как проявление каких-либо болезней. Этому способствует ряд других факторов, которые можно устранить самому и забыть об этом недуге.

Не связаны с заболеваниями

Если вы наблюдаете однократный случай возникновения отёка, то, скорее всего, беспокоится не о чем. В большинстве таких состояний виновен застой крови на одном участке (неудобная обувь или поза, в которой зажата ступня). В этой ситуации достаточно лишь возобновить нормальный уровень кровообращения (смените позу, снимите обувь).

Однако если эти факторы устранены, но данная проблема продолжает беспокоить, обратите внимание на следующие причины, провоцирующие отечность ступней у мужчин:

Уровень соли в организме

Отёк ступней ног у мужчин нередко возникает вследствие употребления большого количества соленой пищи. Это нарушает баланс в организме, чем выше содержание соли в потребляемых продуктах тем больше риск возникновения отеков. Откажитесь на время от подобного рода пищи, а после нормализации состояния сократите количество потребляемой соли.

Неправильное питание

Мужские ступни, как и другие части тела, могут сигнализировать о дисбалансе витаминов в организме.

Употребление большого количества жареной и сладкой пищи, приводит к многократным, хроническим отекам, вызванных на фоне увеличения веса. Не исключен и обратный ход событий.

Выбирая диету без консультации специалиста, вы можете ограничить свой организм в употреблении белка, или других необходимых элементов, отчего также возникает отёчность щиколоток или ступней.

Очень важным является правильное употребление жидкости. Когда организм получает чистой воды меньше необходимого ему количества (1,5- 2 литра в сутки), то он как бы запасает ее в межклеточном пространстве, что провоцирует отеки.

Если вы употребляете много жидкости в течение дня, а особенно вечером, то почки не справляются, результатом чего также становится отечность.

Распределяйте необходимое количество чистой негазированной воды так, чтобы основная часть была выпита в первой половине дня.

Статичный образ жизни

Чаще всего под это понятие попадает длительное нахождение в положении сидя. Если не давать нагрузку на нижние конечности, то распухнуть может не только лодыжка, но и коленный сустав, икра. Во избежание такого исхода каждые два часа поднимайтесь и проходите хотя бы несколько десятков метров. Это не занимает много времени, но так необходимо вашему организму.

Повышенная физическая нагрузка

Чрезмерная нагрузка на нижние конечности также является частой причиной того, почему возникает отек ступней и щиколоток у мужчин. Чтобы избежать этого состояния необходимо чередовать группы мышц, которые тренируете и давать им некоторый отдых, с этим может помочь инструктор. Если же с таким образом жизни связана работа, то соблюдайте режим труда и отдыха, для снижения нагрузки на ноги.

Когда отек ступней вызван причинами, описанными выше не нужно беспокоиться, никаких патологий нет. Для снятия припухлости избавьтесь на некоторые время от некомфортных условий для вашего организма в целом и ног в частности. Для снятия дискомфортного состояния можно принять в соответствии с инструкцией мочегонный препарат (Торасемид, Индапамид).

Отек ступней и щиколоток у мужчин, как симптом заболевания

Как и все подобные проблемы, отёк ступней ног у мужчин может быть вызван сбоем в каких-либо системах организма или же заболеванием, о котором, не было известно до появления первых симптомов.

Важно! Отечность сигнализирующая о заболеваниях либо патологических процессах в организме, в большинстве случаев, носит хронический характер.

Сердечная недостаточность

В данном случае все начнется с того, что опухают ноги в районе стопы у мужчин, не затрагивая иные участки тела. Поражаются обе конечности, увеличиваются они симметрично. К другим симптомам можно отнести:

  • Тахикардию (учащенное сердцебиение),
  • Отдышку,
  • Сильную слабость, непереносима любая физическая нагрузка,
  • Кожный покров приобретает белый оттенок.

В таком случае нужно устранять причину того, почему возник отек ступней и щиколоток у мужчин. При легкой патологии может помочь массаж, правильное питание, распорядок дня, здоровый сон и увеличение времени на отдых.

Если ситуация приобретает более серьезную форму, лечение необходимо медикаментозное. Зачастую врачом будут прописаны различного рода диуретики (мочегонные препараты) Фуросемид, Верошпирон. Они помогут вывести излишки жидкости из организма больного.

Проблемы с почками

Такие заболевания имеют ряд особенностей:

  • Отек проявляется в вечернее и ночное время,
  • Кроме этого, его локация изменяется в зависимости от положения тела. Например, в позе лежа опухать могут верхние части туловища, а при подъеме ноги,
  • Высокая скорость образования и исчезновения припухлости. Это главное отличие от других отеков.

Почечную дисфункцию также будут сопровождать:

  • Тяжесть в руках и ногах,
  • Изменением цвета мочи и ее количества,
  • Боль в районе поясницы,
  • Общая слабость.

В таком случае необходимо сбалансированное питание, нормальный отдых и сон, прием мочегонных препаратов. Редко прибегают к хирургическому вмешательству (пересадка почки), но лишь в тех случаях, когда клетки органа начали разрушаться.

Диабет

Опухают ступни ног у мужчин и по причине данного заболевания. В свете того, что нарушается обмен веществ это сказывается на всех органах и тканях. Отекать могут не только нижние конечности, но и любая другая часть тела (руки, лицо).

Артрит

После длительного нахождения в состоянии покоя, отек ног у мужчин может быть указателем на данное заболевание. Чаще всего его можно наблюдать утром. И также будет отмечаться некоторая скованность в области суставов, боль, покраснение кожных покровов ступни в месте отека.

Тромбозы

Данную проблему легко определить, если уже диагностировано какое-либо заболевание, связанное с сердечно-сосудистой системой. Опухают ступни ног у мужчин очень резко (стремительно).

В таком случае нужно, как можно быстрее, обратиться за помощью к врачу.

Если тромб оторвется и начнет передвигаться по телу это может привести к необратимым последствиям и летальному исходу в короткий промежуток времени.

Важно! Отек ног в районе стопы и щиколотки у мужчин это не самостоятельное заболевание, а сигнал организма о неправильном образе жизни либо патологическом процессе в организме. Отечность не требует лечения, необходимо выявить причину и устранить ее, тогда отек уйдет вместе с заболеванием либо провоцирующим его фактором.

Народные методы лечения отека стоп и щиколоток у мужчин

Важно разобраться в причине, почему опухают ноги в районе стопы у мужчин, и только после этого можно начинать лечение. Если вы уверены, что припухлость вызвана не патологией, избавиться от проблемы может помочь ряд народных средств, проверенных годами.

Отвар из редьки

Для его приготовления возьмите 400 г. сырья и порежьте маленькими кубиками, залейте 1л. кипятка и варите 12-15 мин. Также можно добавить половину столовой ложки соли (если белый минерал не стал причиной отека). Настаивайте раствор в течение нескольких часов в тепле. Пить его можно в любом количестве, единственно важным условием является то, что настой должен быть теплым.

Настой льняного семени

Насыпьте 5-6 столовых ложек семян в литр воды, дайте закипеть, варите 12-15 минут. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить несколько ложек сока лимона или меда. Пейте препарат каждые 6 часов на протяжении 20 дней.

Листья березы

Для реализации данного метода необходимы, кроме листьев березы, мешочки, в которые вы поместите свои ноги (стопа, голень). Разместите в них ноги и положите туда листья слоем в 1 см. Осталось закрепить мешки и ждать пока ноги не пропотеют. Ускорить это поможет теплое одеяло, которым можно обернуть нижние конечности на время процедуры.

Перед применением любых препаратов необходима консультация врача, который скажет отчего опухают ноги в районе стопы и щиколотки у мужчин. Любые лекарства (в том числе и мочегонные) назначаются строго индивидуально.

Не стоит полагаться на самолечение, если есть хоть малейшее подозрение на тяжелое заболевание, вызвавшее отек стоп у мужчины, это может привести к серьезнейшим последствиям. Бороться с отечностью, порой, бесполезно, если не будет устранена первопричина.

Не думайте, что данный недуг не приносит никакого вреда, при возможности обратитесь за медицинской помощью.

Загрузка…

Источник: https://athletic-store.ru/otek/otek-stupnej-u-muzhchin

Почему отекают ноги у мужчин: возможные причины, что делать для устранения отечности

Отеки ног в щиколотках у мужчин – причины и лечение отека ног у мужчин

Отеки могут появиться у любого человека, хотя, если отекает нога в щиколотке у женщин – это никого не удивляет. Традиционно прекрасная половина более подвержена такому явлению, что обуславливается гендерными различиями в строении тела и физиологии.

Однако 30% мужчин ежегодно обращаются к медикам с жалобами на то, что у них периодически опухают ноги в районе стопы и щиколотки.

Чтобы знать, как лечить недуг, нужно разобраться, почему отекают ноги у мужчин, и что делать для устранения неприятного симптома.

Почему возникают отеки, причины отечности ног

Отек ног – это видимое увеличение разных частей конечности из-за накопления в мягких тканях жидкости, объем которой может составлять несколько литров. По этому показателю их разделяют на:

  • венозный – текучая жидкость с небольшим количеством белков, появляется из-за несостоятельности мелких кровеносных сосудов;
  • лимфатический – вязкая жидкость с высоким содержанием белков, прибывает из-за нарушения оттока по лимфососудам.

Отечность может возникать по ряду причин:

  • увеличение давления в кровеносных сосудах, вызванное нарушением проходимости внутренней полости вен (обструкцией) или повышением объема жидкой кровяной фракции;
  • понижение коллоидно-осмотического кровяного давления вследствие уменьшения количества белков – альбуминов. Обычно причиной становится патология печени, в которой синтезируется этот вид белка;
  • нарушение структуры стенок капилляров, обусловленного воспалением;
  • сбой в транспорте лимфы из-за обструкции сосудов;
  • к отеку нижних конечностей часто приводит и травма сустава.

Причины, по которым опухают ноги в районе щиколоток у мужчины, можно подразделить на физиологические и патологические.

Локализация

Расположение отеков является диагностическим признаком. Так, например, если скопление жидкости сильнее заметно на одной ноге, то, вероятнее всего, его причиной являются локальные патологии венозной и лимфатической сети.

Если обе ноги опухли ниже колена, то симптом обычно вызван сердечной или почечной недостаточностью. Имеют диагностическое значение и основные участки локализации отеков на ногах:

  • хронический варикоз и тромбоз – отекает голеностопный сустав и нижняя треть голени;
  • для заболеваний почек характерны припухлости на голени, лодыжке, стопе;
  • болезни сердца – опухает голеностоп, ступня;
  • патологии печени – локализация в районе щиколоток;
  • при ожирении отечность распространяется от бедренного сустава до кончиков пальцев ног;
  • сахарный диабет – опухают стопы;
  • на проблемы со щитовидкой указывает отечная фронтальная часть голени;
  • аллергия – отекает голень, голеностоп, стопа.

Для перечисленных выше патологий характерно расположение опухоли на обеих конечностях. При тромбофлебите она локализуется на той ноге, где тромб перекрыл сосуд. Посттравматические и послеоперационные отеки также могут быть односторонними.

https://www.youtube.com/watch?v=Q-yRIsprf7E

Большинство патологий вызывают отечность ниже колена. Выше коленного сустава отеки появляются реже, что обусловлено строением и функцией кровеносной и лимфатической систем.

Симптомы

Симптомы проявляются по-разному в зависимости от главной причины. Припухлость в области лодыжки, как правило, мягкая на ощупь. При надавливании у мужчин с варикозом, тромбозом вен и сердечной недостаточностью остается ямка, и только при гипотиреозе ткани быстро восстанавливаются. При венозной недостаточности и тромбозе пациент жалуется на боль при пальпации.

В зависимости от патологии может отличаться структура и цвет кожи на ногах:

  • уплотнение кожи, образование папиллом, утолщение рогового слоя – характерно для устойчивых лимфатических отеков;
  • охристый до темно-коричневого оттенок – хроническая венозная недостаточность. В кожу попадает оксид железа из распавшегося гемоглобина;
  • истонченная, глянцевая кожа – присуща рефлекторной симпатической дистрофии при повреждении мышц, костей, нервов.

Если мужчины предъявляют жалобы на влажные хрипы, высокое давление, набухание вен шеи, то это признаки патологии кровеносной системы. Проявление симптомов желтухи, в том числе отечность ног и живота – это заболевания печени. В большинстве случаев отек нижних конечностей усиливается к вечеру и существенно уменьшается после отдыха.

Для установления точной причины аномалии необходимо проводить комплексное обследование, так как сам по себе симптом не является диагностическим признаком какого-либо отдельного заболевания.

Диагностика

Ряд физикальных (осмотр, пальпация, замеры), лабораторных и инструментальных обследований позволяют с высокой степенью достоверности установить, отчего отекают щиколотки.

Кроме сбора анамнеза, обязательными исследованиями являются:

  • общий анализ крови и мочи;
  • анализ крови на химический состав (Na+; K+; Cl-), фосфаты (креатинин), глюкозу, сывороточный альбумин, аминотрансферазы, гормоны щитовидной железы.

Исследование уровня предсердного натрийуретического пептида крови применяется для диагностики патологий сердца. D-димер (небольшой фрагмент фибрина) определяется для обнаружения процесса разрушения тромба в глубоких венах нижних конечностей.

Кроме лабораторных анализов, системные патологии, вызывающие отечность, позволяет выявить инструментальная диагностика:

  • допплерография – цветное ультразвуковое картирование сосудов;
  • ЭКГ и эхокардиография;
  • КТ органов таза;
  • лимфосцинтиграфия.

Также могут быть назначены другие методы для подтверждения диагноза и разработки индивидуальной схемы лечения.

Как лечить отечность

Чтобы избавиться от скопления жидкости, вызванного системными заболеваниями, необходимо устранить причину аномалии. Первая помощь при отеках может быть оказана с применением народных методов. Дальнейшее лечение должно быть ориентировано на саму патологию, а для устранения дискомфорта и негативных признаков отечности можно использовать симптоматическую терапию. Для этого применяют:

  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапию, в том числе лечебную физкультуру, массаж, водолечение;
  • гомеопатию;
  • диетотерапию.

В тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Решение врача, как лечить неприятный симптом, зависит от механизма его формирования и включает широкий арсенал методов.

Медикаменты

Стратегия медикаментозной терапии зависит от причины отечности нижних конечностей. Для вывода жидкости из тканей назначают диуретики. Если отек венозный, то прописывают венотоники, антикоагулянты, противовоспалительные препараты. При болевых ощущениях больному назначают обезболивающие. Лекарства могут воздействовать на весь организм (системные) или применяться только в очаге, локально.

Чем лечить различные по своей природе отеки, решает только специалист. Самостоятельное применение лекарственных препаратов может спровоцировать серьезные осложнения.

Народные средства

Теперь рассмотрим, что делать в домашних условиях мужчинам, которые не спешат принимать таблетки. Средствами народной медицины можно воспользоваться для лечения физиологических отеков или применить их в качестве поддерживающей и вспомогательной терапии.

В качестве мочегонных средств используются отвары кукурузных рыльцев, корней крапивы, листьев мать-и-мачехи, цветков василька. Популярный рецепт для лечения водянки и отеков – семена укропа или петрушки. Чайную ложку семян делят пополам, разжевывают и запивают водой.

Еще несколько рецептов народной медицины помогут облегчить состояние:

  1. Шиповник. Отвар готовится в термосе. Нужно закипятить стакан воды и всыпать 1 большую ложку плодов, настаивать в течение ночи. Пить по 100 мл перед каждым приемом пищи.
  2. Хвощ. На пол-литра кипятка 2 столовые ложки растения. Настаивают 20 минут, затем фильтруют. Пить 4 раза в день по 3 столовые ложки.
  3. Травяной сбор. Соединить равные части ягод калины, шиповника и черники. Добавить боярышник, цветки липы и календулы, листья березы, подорожник. На пол-литра кипятка 2 ст. л. смеси, настаивать в течение ночи. Принимать отвар 2-3 месяца в дозировке по 50 мл не более 4-х раз в сутки.
  4. Фиточай. В кипятке заваривают лекарственные травы – ромашку, мяту, шиповник, мелиссу – и пьют вместо обычного чая.

Очень эффективны обертывания, компрессы из листьев березы, капусты, лопуха. Если у мужчины сильно отекли ступни, можно попробовать сделать ванночки с дубовой корой и ягодами можжевельника. В ванночку добавляют поваренную или морскую соль.

Также хорошо помогает ванночка с мятой. В 3-хлитровую емкость с кипятком добавить 3-4 горсти листьев мяты, настоять в течение получаса. Можно использовать и эфирное масло (3-5 капель на это же количество воды). Ноги опускают в ванночку на 10 минут, а затем ополаскивают холодной водой. Процедуру нужно повторить 2-3 раза.

Чередование горячего и холодного душа поможет снять отеки голени, бедер. Но прежде, чем выбрать из огромного количества домашних рецептов наиболее подходящий, необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые методы противопоказаны при тромбозе, варикозе и аллергии.

Профилактика

Для предупреждения задержки жидкости в ногах необходимо:

  • снизить нагрузки на конечности;
  • выполнять упражнения, стимулирующие отток;
  • правильно питаться;
  • нормализовать питьевой режим;
  • избегать любых травм.

Дозированные физические нагрузки, правильный образ жизни, своевременное лечение хронических заболеваний помогут предупредить застойные явления.

Влияние возраста

Частота обращений к врачу по поводу отечности зависит и от возраста мужчины. У молодых людей нарушение оттока межклеточной жидкости чаще всего бывает вызвано воздействием внешних факторов: травмы, чрезмерное увлечение спортом, или, наоборот, гиподинамия.

После 50 лет увеличивается доля патологических состояний.

С годами сильная отечность становится следствием возрастных изменений: снижается скорость обменных процессов, увеличивается количество жировой ткани, способной задерживать жидкость.

Влияет на физиологию и гормональный дисбаланс. Мужчины в возрасте меньше двигаются, страдают от заболеваний опорно-двигательного аппарата и кровеносной системы, что часто приводит к развитию отеков.

К какому врачу обратиться

Первым специалистом, к которому направляют пациентов с жалобами на отечность ног, является терапевт. На основании анамнеза, изучения амбулаторной карты он может направить пациента к другому врачу:

  • флебологу – при нарушении функции сосудов;
  • кардиологу – если причина связана с заболеваниями сердца;
  • нефрологу – при почечных отеках;
  • гепатологу – если аномалию вызвали патологии печени;
  • аллергологу – при подозрении воздействие аллергена;
  • эндокринологу – когда причиной развития отечности стал нарушенный обмен веществ.

При сочетанной патологии, что особенно характерно для пожилых пациентов и мужчин, работающих в тяжелых условиях, может понадобиться консультация и помощь сразу нескольких специалистов.

Источник: https://oteki.info/nogi/u-muzhchiny

Отчего опухают стопы ног в районе щиколотки у мужчин

Отеки ног в щиколотках у мужчин – причины и лечение отека ног у мужчин

Отечность ног — явление, довольно распространенное как среди мужчин, так и у женщин. Хоть сильный пол реже страдает от этого недуга, но не нужно игнорировать, если отекают ноги в щиколотках. Это может быть следствием воздействия внешних факторов или симптомами серьезной болезни. Чтобы не допустить развития осложнений, нужно обратиться к специалисту.

Основные причины

Для того чтобы на раннем этапе у себя обнаружить отечность ног, нужно знать основные признаки этого состояния:

  • от резинки носков на коже остается очень заметный след;
  • удобная обувь стала тесной;
  • на ногах трудно рассмотреть вены;
  • после надавливания на проблемном участке остается вмятина, разглаживающаяся только через определенное время;
  • в ногах ощущается усталость и тяжесть.

Если опухают ноги в районе щиколотки у мужчин, то необходимо срочно обратиться к врачу для определения причины этого состояния. Систематическая припухлость ног нормой не является, потому требуется осмотр и консультация специалиста, который отправит пациента на комплексную диагностику.

Воздействие внешних факторов

Причиной, почему отекают ноги в щиколотках у мужчин, может быть воздействие множества факторов. В некоторых случаях это явление имеет периодический характер и зависит от нагрузок, режима дня, питания. В этом случае проблему решить можно с помощью коррекции образа жизни и определенных привычек.

К внешним причинам отека ног в щиколотке у мужчины относятся:

  1. Систематические значительные физические нагрузки, например, ходьба или бег.
  2. Продолжительное стояние или сидение на ногах, а также нахождение в неправильной позе, когда пережимаются вены.
  3. Медикаментозная или пищевая аллергия.
  4. Прием препаратов для улучшения потенции.
  5. Частое и чрезмерное употребление спиртных напитков.
  6. Опухоль вследствие укуса насекомых.
  7. Лечение, когда лекарственные препараты вводятся через капельницу. В этом случае значительная нагрузка приходится на почки, которые своевременно не успевают выводить из организма всю жидкость.
  8. Прием определенных лекарственных средств (бета-блокаторы, Резерпин, Клонидин, антидепрессанты, андрогены, Миноксидил).
  9. Избыток соли в организме, которая влияет на появление отечности. Снять припухлость ног в этом случае можно путем отказа на определенное время от соленой пищи и обильного питья.
  10. Нерациональное питание: чрезмерное употребление острой, жареной, жирной, копченой пищи приводит со временем к скоплению жидкости в жировой ткани и появлению лишнего веса.
  11. Очень жесткие диеты, когда в организм попадает мало белка. Это является причиной безбелковых отеков.
  12. Постоянное употребление большого количества жидкости, тем более на ночь, так как почки не успевают справляться со своей задачей.
  13. Жаркая погода, которая влияет на расширение сосудов, поскольку в них замедляется микроциркуляция.
  14. Чрезмерное употребление спортивного питания, которое содержит большое количество протеина.
  15. Травмы нижних конечностей (разрыв связок, перелом, ушиб и т. д. ).
  16. Продолжительное ношение неудобной тесной обуви.

В некоторых случаях причиной, почему опухают ноги в районе стопы у мужчин, является воздействие сразу нескольких факторов. Для эффективного решения этой проблемы специалист обязан детально ознакомиться с образом жизни больного.

Отечность как симптом болезни

Очень часто отек ног относится к признакам определенной болезни, поэтому не стоит откладывать поход к специалисту на долгий срок.

С учетом заболевания может отмечаться отечность одной или одновременно двух конечностей, опухоль может быть твердой или мягкой, появляться с утра, а на ночь спадать или держаться в течение суток.

Отечность может охватывать голень, лодыжку или стопу, распространяться на тазобедренный и коленный суставы. Ощущения также будут различными — от легкого покалывания в ноге до ощущения распирания.

Продолжительная отечность не может сама по себе появляться, причины необходимо искать в болезнях, которые влияют на общее состояние здоровья мужчины. Если отекают ноги в щиколотках, причины у мужчин могут быть следующими:

  1. Почечная недостаточность, которая связана с нарушением функционирования почек по выводу лишней жидкости из организма. Помимо области нижних конечностей, отечность может появиться на руках и на лице (под глазами, на щеках). Причем меняется количество и цвет мочи, пациент ощущает болезненность в области поясницы, тяжесть в ногах, слабость. Особенность отечности во время почечной недостаточности — изменение месторасположения с учетом положения тела. Помимо того, она может быстро проявляться и также моментально исчезать.
  2. Сердечная недостаточность, характеризующаяся образованием отеков в нижней части конечностей. На поздних этапах болезни они могут локализоваться и на верхних конечностях. Причем кожа становится бледной, отмечается тахикардия и наличие одышки. Отлично с отеками помогают справиться мочегонные средства. Лечебное воздействие имеет внимательный подход к питанию, организации полноценного отдыха, правильный распорядок дня. На начальной стадии отеки можно хорошо убрать при помощи массажей.
  3. Варикозная болезнь, во время которой отеки появляются вследствие нарушения циркуляции крови. При этом заболевании отекают обе конечности, а отек распространяется на область лодыжки и на нижнюю часть голени. Во время лечения варикоза отлично помогает компрессионное белье, здоровый образ жизни, а также систематические нагрузки в виде лечебной физкультуры и, естественно, отказ от вредных привычек — спиртных напитков и курения. Врач назначает лекарственные средства, которые помогают держать в тонусе сосуды и вены (Троксевазин, Лиотон и т. д. ).
  4. Нарушение функционирования лимфатической системы — слоновость (лимфедема), во время которой закупориваются лимфатические протоки, из-за этого нарушается выход лимфы. Болезнь характеризуется односторонним отеком. Помимо припухлости конечностей, отмечаются также следующие симптомы: слабость, быстрая утомляемость, белый налет на языке, проблемы с концентрацией внимания, головные и суставные боли. В этом случае основная задача состоит в восстановлении нормального оттока лимфы.
  5. Заболевания костей и суставов — ревматоидный артрит, когда нога отекает в коленном суставе. Во время этой патологии припухлости образуются после продолжительного лежания, к примеру, с утра после ночного отдыха.
  6. Венозный тромбоз, который характеризуется закупоркой кровеносного сосуда, в этом случае тромб не позволяет циркулировать крови, что приводит к сильному отеку и нуждается в срочном хирургическом вмешательстве.
  7. Сахарный диабет, во время которого припухлость ног может являться сигналом о появлении гангрены.
  8. Заболевания эндокринного характера. В этом случае отечность будет появляться из-за недостаточной работы щитовидной железы (гипотиреоза).
  9. Ожирение, во время которого наполняется жидкостью жировая ткань. Так организм пытается разбавить вредные вещества, находящиеся в жировой прослойке.
  10. Аллергический артрит: отек образуется вследствие воздействия аллергена.
  11. Осложнение после операции — еще одна причина появления отека, когда появляется так называемая ортостатическая отечность, развивающаяся с началом физической активности.
  12. Гнойные кожные заболевания, среди них выделяют рожу, остеомиелит, лимфаденит, фурункул и панариций. На начальных стадиях появления гнойного воспаления сможет помочь антибиотикотерапия и применение дезинфицирующих препаратов. В случае запущенной стадии заболевания потребуется хирургическое вмешательство.
  13. Цирроз печени. Отеки более заметны в вечернее время, их локализация отмечается на обеих конечностях. При этой болезни печень не может справиться с выработкой ферментов, которые отвечают за нахождение в клетках крови жидкости. При развитии процесса патологии жидкость начинает просачиваться через стенки сосудов, это приводит к образованию отека.

К какому врачу обращаться

После выявления причин отечности может требоваться консультация и лечение у следующих специалистов:

  • кардиолог назначает лечение во время отечности при сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • флеболог сможет помочь решить проблемы с отечностью, которая возникла из-за варикозного заболевания;
  • эндокринолог определит состояние щитовидной железы, при нарушении работы которой также появляются отеки;
  • нефролог выберет способы лечения во время почечной недостаточности.

Если у мужчины не проходят отеки ног довольно продолжительное время и являются постоянным явлением, то необходимо произвести полную диагностику для определения причины и назначения требуемого лечения в каждом определенном случае.

Народные методы лечения

При отеке нижних конечностей хорошо помогают разные народные способы:

  • лечебная физкультура;
  • самостоятельный массаж ног;
  • примочки и компрессы, которые оказывают местное воздействие на припухлость ног;
  • целебные травы в виде настоев и отваров, которые употребляют внутрь.

Среди большого количества народных способов лечения травники рекомендуют выбрать следующие рецепты:

  1. Кашицу из перетертого картофеля заворачивают марлей и на один час фиксируют на участке отека. Манипуляции необходимо выполнять не менее 3 раз ежедневно.
  2. Согревающий компресс из березовых почек. Сырье необходимо замочить в кипятке, завернуть марлей и прикладывать на больной участок. Компресс непременно нужно утеплить. Убрать его можно после того как он остынет.
  3. Очень популярен отвар черной редьки. Чтобы его приготовить нужно 0,5 кг корнеплода кипятить в одном литре воды в течение 15 минут. Затем отвару дают остыть и настаивают приблизительно 5 часов. Употреблять средство нужно в теплом виде по одному стакану трижды в день.
  4. Настой из семян льна делается таким образом: 4 горсти семян заливают литром горячей воды, затем состав кипятят приблизительно четверть часа. После в отвар добавляют несколько ложек меда и сок из одного лимона. Лекарство употребляют по половине стакана 1 раз ежедневно. Для достижения положительного эффекта лечение нужно производить 1−2 месяца.
  5. Употребление огуречного, дынного и арбузного сока дает возможность вывести из организма скопившуюся жидкость и токсины.

Очень часто народные средства применяют в качестве дополнения к основному медикаментозному лечению. На ранних стадиях образования отеков проблему решить можно только народными способами. Перечисленные выше рецепты эффективными будут и во время появления отеков ног в редких случаях под действием внешних факторов.

Ванночки для ног

Если человек страдает от отечности нижних конечностей, то с проблемой справиться могут помочь ножные ванночки. Для этого готовят:

  1. Ванночки с морской капустой. Процедуру нужно делать вечером. Кипятят 200 мл воды, в нее кладут 2 ст. л. морской капусты, дают настояться 2 часа, размешивают с 2,5 л горячей воды. Ноги парят полчаса.
  2. Соляные ванночки. В 2,5 л теплой воды размешивают 3 ч. л. морской соли. Ноги в раствор опускают на полчаса.
  3. Контрастные ванночки с листьями мяты. В 2,5 л кипятка заваривают 1−2 горсти листьев, дают настояться полчаса (в воду вместо листьев можно также добавить 4−5 капель эфирного масла мяты). Вначале ноги опускают в емкость с горячим настоем, держат их 15 минут. Затем быстро окунают ноги в холодную воду на 30 секунд. Процедуру повторяют несколько раз.

Отечность нижних конечностей без внимания нельзя оставлять. Лечить ноги лучше всего под наблюдением врача. Зачастую устранить проблему дает возможность обычная профилактика: диетическое питание, хороший отдых, правильный питьевой режим, адекватные физические нагрузки, отказ от сигарет и алкоголя.

Источник: http://nebolel.com/diagnostika/otchego-opuhayut-stopyi-nog

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.