Запах изо рта по утрам – в чем причины и как избавиться

Причины неприятного запаха изо рта по утрам

Запах изо рта по утрам – в чем причины и как избавиться

Удача и благополучие современного взрослого человека определяется не только опрятным внешним видом, блеском ума, сообразительностью, белоснежной улыбкой или обаянием, но и уверенностью в себе и своих возможностях. Но как можно быть на 100% уверенным, если постоянно беспокоит запах изо рта по утрам (галитоз)?

Неприятный запаха изо рта в медицине называют галитозом

Некоторых регулярно тревожит несвежее дыхание при общении с коллегами, близкими людьми, друзьями, поэтому не всегда удается сказать все важное и необходимое, правильно выразить свои мысли, идеи. Со временем возникает сильное стеснение, человек начинает избегать общения, так появляются психологические комплексы. В чем же причина этих неприятностей с утра?

Диагностика неприятного запаха изо рта

К сожалению, не всегда сам человек способен уловить у себя зловонное дыхание утром. Чаще на проблему обращают внимание родственники. Тем не менее есть несколько способов, которые помогут провести самодиагностику:

  • После пробуждения нужно поднести ладони ко рту, плотно их сжать, а затем сделать несколько выдохов. Вы сразу почувствуете, какое дыхание имеет место. Если зловонный запах повторяется каждое утро, то нужно принимать меры по его устранению.
  • Еще один действенный способ – провести между зубными промежутками стоматологической нитью несколько раз. Неприятный запах изо рта по утрам сразу даст о себе знать, останется только найти причины.
  • Ватным диском протереть поверхность щек и языка, если потом от ваты будет плохо пахнуть, то это говорит о наличии проблемы.

Подводя итоги, можно сказать, что зловонное дыхание с утра – это не просто временное явление, а большая проблема со здоровьем, на которую стоит немедленно среагировать походом к врачу.

Почему появляется несвежее дыхание с утра?

С проблемой неприятного запаха изо рта по утрам регулярно сталкивается в разной степени большинство людей

Многие задаются вопросом, почему по утрам запах изо рта? Факторов, приводящих к зловонному дыханию, довольно много. Условно их можно разделить на 3 группы: имеющиеся заболевания, нарушение правил личной гигиены, употребление определенных продуктов на ночь.

Болезни, вызывающие несвежее дыхание

Среди патологий, проявляющихся неприятным дыханием, выделяют заболевания лор-органов, желудка, пищевода, печени, зубов, системные эндокринные болезни, некоторые виды рака. Наиболее часто во врачебной практике встречаются такие заболевания.

  • Хронические тонзиллиты, ангины, ринофарингиты, озена, аденоиды у ребенка, обструктивные бронхиты и бронхиальная астма. Все перечисленные заболевания носят инфекционно-воспалительный характер, поэтому причиной несвежего дыхания утром является усиленное размножение бактерий, продукты их жизнедеятельности, гной, мокрота.
  • Гастрит, пищеводный рефлюкс, эзофагит, язвенная болезнь желудка, стеноз привратника, кишечная непроходимость. Застой пищи в желудке, недостаток ферментов для ее переваривания, обратный заброс соляной кислоты в пищевод и его повреждение, воспаление слизистой желудочно-кишечного тракта – вот причины запаха по утрам.
  • Все стоматологические патологии (кариес, стоматит, гингивит, зубные протезы, ношение брекетов, пульпиты) связаны с активным ростом и размножением микробной флоры в ротовой полости. Если к имеющимся проблемам прибавить отсутствие адекватной гигиены, то причина запаха изо рта по утрам будет беспокоить постоянно.

Кариозные зубы могут быть причиной дурного запаха изо рта

  • Распространенной эндокринной патологией, приводящей к появлению запаха при дыхании, считается сахарный диабет. При повышении уровня кетоновых тел в крови может возникнуть запах ацетона от больного. Состояние это очень опасное и требует немедленного определения глюкозы в капиллярной крови и принятия соответствующих мер.
  • Онкология органов пищеварения (желудок, кишечник, печень, поджелудочная железа) может вызвать несвежее дыхание в поздних стадиях процесса.

Дивертикул Зенкера – редкое заболевание, которое характеризуется появлением кармана на задней стенке глотки! Скапливающаяся в нем пища вызывает сильное гнилостное дыхание!

Нарушение правил гигиены

Почему возникает неприятный запах изо рта к утру, если не чистить зубы на ночь? Несоблюдение правильного ухода за полостью рта – это самая распространенная проблема людей, страдающих из-за плохого дыхания с утра.

Основной причиной этого служит мягкий налет на зубах, языке и внутренней поверхности щек.

Если не почистить зубы перед сном, то осевшие на них частички пищи за ночь активно обсеменятся бактериями, и к утру буду выделяться летучие продукты распада (сероводород и другие газы).

Слюна при достаточном выделении омывает ротовую полость и защищает ее от размножения ненужной флоры. Как только количество слюны уменьшается (например, у диабетиков, в пожилом возрасте, во время сна), то развивается сухость во рту, которая является благоприятной средой для анаэробов.

Высокая концентрация кислорода в слюне губительно действует на анаэробные бактерии

Также причиной несвежего дыхания могут быть:

  • отложение зубного камня;
  • наличие налета в межзубных промежутках и десневых карманах;
  • недостаточное очищение зубов щеткой (менее минуты, слишком мягкая щетина, неправильная тактика чистки зубов);
  • пренебрежение в использовании зубной нити и ополаскивателя для полости рта.

Продукты, приводящие к запаху изо рта

Наверняка всем давно известны блюда, которые не стоит употреблять утром перед работой, иначе общение с коллегами станет весьма неприятным и мучительным. Также не нужно подобные продукты есть и на ночь, потому что с утра плохой запах будет обеспечен. Итак, что чаще вызывает дурное дыхание:

  • лук, чеснок, хрен;
  • алкоголь, табак, кофе;
  • углеводы (сладости, мучное, газированные напитки);
  • соленая рыба, маринады.

Каждый из нас индивидуален, имеет свой неповторимый обмен веществ, скорость переваривания пищи, некоторые отклонения в здоровье и так далее.

Вот почему кто-то способен позавтракать бутербродом с селедкой, запить чашечкой кофе и выкурить сигарету, но при этом иметь совершенно приятное дыхание.

Другие, наоборот, много времени уделяют гигиене зубов, пользуются ополаскивателями, жвачками и леденцами, но все равно страдают от неприятного запаха по утрам из ротовой полости.

Куда обратиться с проблемой неприятного запаха изо рта по утрам?

Профессиональный контроль за состоянием зубов и десен необходим каждому

Диагностика галитоза – задача сложная и требует много времени и терпения. Как можно избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам? Прежде всего стоит обратиться к стоматологу для выявления соответствующих проблем с зубами, деснами.

Также врач может провести диагностику выдыхаемого воздуха и определить возможность развития галитоза. Вторым шагом должно быть посещение лор-врача. Специалист проверит наличие заболеваний горла, носа.

Если таковые имеются, необходимо заняться их лечением.

Методы устранения неприятного запаха изо рта

Убрать запах можно, но борьба с плохим дыханием по утрам должна быть комплексной и разнонаправленной, тогда она обязательно увенчается успехом.

С чего же начать? В первую очередь стоит изменить свои привычки в питании: не наедаться перед сном, не употреблять вышеперечисленные продукты вечером, 1-2 раза ночью (если встаете в туалет) можно сделать пару глотков чистой воды. Это поможет снизить активность размножения микробов.

Любой стоматолог при подозрении на галитоз посоветует несколько простых приемов, как можно убрать запах изо рта по утрам и насовсем избавиться от него:

  • Чистить зубы 2 раза в день (перед сном обязательно!) не менее минуты круговыми движениями.
  • Желательно приобрести щетку средней жесткости или ультразвуковую, которая способна удалить налет в труднодоступных местах.

Ультразвуковая щетка помогает удалить зубной налет и обезвредить патогенные бактерии

  • Обязательно использовать флосс и ополаскиватель ежедневно.
  • Зубную пасту, а также другие средства стоит подбирать исходя из имеющихся проблем (против кариеса, для снижения кровоточивости, чувствительности, для профилактики заболеваний пародонта).

Если по утрам сильный запах изо рта, то параллельно домашним процедурам необходимо заняться лечением хронических заболеваний лор-органов, желудочно-кишечного тракта. С этой целью надо посетить специалистов, пройти предложенное обследование, выполнять все рекомендации своего врача для успешного лечения имеющейся патологии.

Эндокринные болезни, хронический бронхит или астму, язвенную болезнь желудка невозможно полностью вылечить, поэтому нужно лишь вовремя проводить терапию рецидивов, контролировать показатели крови, проверять функции органов. В этом помогут регулярные профилактические осмотры у лечащего доктора.

Иногда не удается выявить причину неприятного запаха изо рта по утрам.

Единственной рекомендацией в этом случае будет постоянно поддерживать гигиену полости рта, посещать стоматолога раз в 6 месяцев, тщательно следить за своим питанием.

Употребление фруктов, зелени, овощей, достаточного количества чистой воды уменьшают плохой запах изо рта по утрам, а также предотвращают его появлению снова.

Источник: http://SonoLogia.ru/posle-sna/nepriyatnyj-zapah-izo-rta-po-utram.html

Запах изо рта утром: почему появляется и как избавиться?

Запах изо рта по утрам – в чем причины и как избавиться

Если пробудившись утром, вы чувствуете отвратительный запах изо рта и мерзкий вкус, пришло время принимать меры. Из статьи вы узнаете о причинах появления неприятного запаха изо рта по утрам и о способах избавиться от него.

Почему с утра после сна пахнет изо рта

Галитоз (зловонное дыхание) может быть связан с развитием патологий в организме или недостаточной гигиеной. Если вас всерьез беспокоит вопрос, почему с утра воняет изо рта, нужно искать первоисточник зловония. Этому могут способствовать определенные физиологические или патологические причины.

То есть ответ, скорее всего, скрывается в вашем образе жизни, пищевых и других привычках, а также протекании какого-либо воспалительного процесса.

Физиологические причины

Алкогольные напитки раздражают и разрушают слизистую.

Причины появления неприятного запаха чаще всего выражаются не в серьезных заболеваниях. К основным обстоятельствам относятся:

  • недостаточная гигиена;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • ежедневное курение;
  • употребление в пищу продуктов со специфическим запахом (лук, чеснок, молочные продукты, незрелые вина, кукуруза, острые специи, хрен);
  • недостаточное слюноотделение;
  • отложения зубного камня и другие стоматологические проблемы (кариес, воспаления десен, языка).

Если зловоние появилось по одной из вышеперечисленных причин, его легко устранить, изменив образ жизни, пищевые привычки, отношение к собственному здоровью. Или просто чистите зубы перед сном.

Патологические причины

В других случаях запах после пробуждения считается одним из симптомов болезни, что является серьезным поводом для беспокойства. Если изменение рациона и чистка зубов перед сном не помогает, возможно существуют более серьезные причины.

При выдыхании воздух проходит через внутренние органы, глотку и ротовую полость. Если утром вы чувствуете специфический запах из ротовой полости и думаете, почему он появился, можно с уверенностью сказать, что проблема скрыта в одной из указанных областей.

Утренние миазмы сигнализируют о следующих нарушениях:

  • заболевания носоглотки (тонзиллит, фарингит, ангина, аденоиды);
  • проблемы с органами дыхания (астма, бронхит, пневмония, туберкулез);
  • дисфункции пищеварительной системы (гастрит, язва, эзофагит, кишечная непроходимость);
  • проблемы с другими внутренними органами (панкреатит, пиелонефрит, холецистит, сахарный диабет).

Сопровождаться выделением плохого запаха из желудка могут онкологические заболевания на поздних стадиях.

Как избавиться от запаха изо рта по утрам?

Неприятный запах из ротовой полости может появляться как после продолжительного, так и краткосрочного сна. Что же делать, чтобы, просыпаясь утром или днем, не испытывать чувство брезгливости?

Гигиена полости рта

Чаще всего несвежее дыхание провоцируется остатками пищи и налетом. Устранить неприятный запах можно, если следовать определенным правилам:

  1. Чистить зубы не только утром, но и перед сном.
  2. Использовать ополаскиватель для рта.
  3. Следить за тем, чтобы остатки пищи были удалены – используйте для этого флосс, ополаскиватели, ирригаторы.
  4. После каждого перекуса полоскать рот или съедать яблоко.
  5. Вылечить больные зубы, воспаления во рту.
  6. Пить достаточное количество жидкости для поддержания нормального уровня слюноотделения.

Выполняя эти пункты, можно очень скоро забыть о плохо пахнущей по утрам ротовой полости.

: Уход за ротовой полостью.

Аптечные средства

Избавиться от неприятных запахов, которые появляются утром изо рта, помогут недорогие аптечные средства.

Чаще всего фармацевты рекомендуют:

  1. Хлоргексидин – раствор продается в готовом виде, полоскание проводить после каждого перекуса, а также утром и главное перед сном.
  2. Спиртовые настойки целебных трав (календула, ромашка, шалфей, зверобой) – для использования в стакан теплой воды добавляют 1-2 ложки настойки.
  3. Антисептические гели («Дентинокс», «Метрогил Дента», «Калгель») предотвращают появление кариеса, пародонтоза; применять по утрам.
  4. «Ротокан» – допускается использование в качестве бактерицидного средства при появлении зловония по утрам. Для приготовления раствора в стакан воды добавить 15-20 капель лечебного препарата. Количество полосканий не ограничено.

Кроме того, в аптеках можно приобрести сертифицированные ополаскиватели для ротовой полости с дополнительными эффектами (отбеливание, укрепление зубов и десен, защита от кариеса и т. д.).

Домашние способы

Действие соды направлено на подавление активности микробов.

Избавиться от зловонного запаха изо рта по утрам можно даже не выходя из дома, так как на кухне найдется множество целебных средств.

Действенные рецепты:

  1. Раствор соли и соды – в стакан воды добавить по одной чайной ложке соли и соды, полоскать в течение 1-3 минут.
  2. Целебные травы – ромашка, земляника или мята используются для приготовления полезных отваров для промывания ротовой полости.
  3. Яблочный уксус – растворить в стакане воды чайную ложку уксуса, полоскать рот утром и вечером.

Хорошо избавляют от утреннего зловония яблоки, имбирный порошок, семена аниса, съеденные натощак.

: Как сохранить свежее дыхание. 

Лечение патологий

Если плохой запах утром связан с патологическими явлениями в организме, лечение назначается врачом:

  • заболевания органов дыхания – применяются антибиотики («Амоксициллин», «Цефазолин», «Цефотаксим»), физиотерапия, ингаляции;
  • заболевания органов пищеварения – назначается восстановительная терапия, принцип диетического питания;
  • воспаления носоглотки – используются антибактериальные и противовирусные препараты.

Своевременное лечение конкретной патологии избавит вас не только от плохого аромата, но и более серьезных проблем.

Профилактика появления запаха

Если утром вы хотите наслаждаться жизнью, а не решать вопрос неприятного запаха изо рта, проводите профилактику.

  1. Всегда удаляйте остатки пищи и налет с зубов, межзубного пространства, языка и поверхности щек перед сном.
  2. Пейте чистую воду в достаточном количестве (1,5-2 л в день).
  3. Следите за тем, чтобы ротовая полость не пересыхала из-за чрезмерного отопления, ротового дыхания (при храпе, заложенности носа).
  4. Регулярно посещайте зубного врача, проводите все необходимые медицинские манипуляции (удаление, пломбирование, протезирование).

Соблюдение этих правил позволит вам и вашим близким наслаждаться свежим дыханием друг друга и утром и в течении всего дня.

Источник: https://ProStarenie.ru/galitoz/zapah-izo-rta-utrom-pochemu-poyavlyaetsya-kak-izbavitsya.html

Что делать, если дурно пахнет изо рта?

Запах изо рта по утрам – в чем причины и как избавиться

Случается так, что после сна мы или окружающие люди замечают, что у нас несвежее дыхание. А это, согласитесь, весьма неприятно! Такой симптом не только влияет на психо-эмоциональное состояние человека, а может сигнализировать о достаточно сложных заболеваниях, протекающих в организме. Почему утром пахнет изо рта?

Медицинский термин

Неприятный запах изо рта после сна в медицине именуют галитозом. Он рассматривается врачами с позиции заболевания внутренних органов или же неправильного соблюдения гигиены. Кроме медицинской плоскости, несвежее дыхание являет собой проблему социального характера.

Общаясь с людьми и зная о своём недуге, человек может разговаривать тихо, слабо себя проявлять или отходить от собеседника на значительное расстояние. В связи с таким поведением его могут посчитать весьма странной личностью, что сказывается на дальнейшем взаимодействии с людьми и психическом здоровье.

 Как говорят статистические показатели, в развитых странах галитозом страдает 30-60% населения.

Как определить наличие запаха?

Как правило, сами обладатели несвежего дыхания зачастую и не догадываются о возникшей проблеме. Дело в том, что наши рецепторы моментально адаптируются к внешней среде, поэтому уловить свой собственный запах достаточно тяжело.

Способы определить несвежесть дыхания:

  1. Лизните своё запястье, а когда слюна полностью высохнет, принюхайтесь к нему.
  2. Воспользуйтесь обычной столовой ложкой. Также лизните её, а для лучшей фиксации факта – проведите по языку, где зачастую и накапливается налёт.

Теперь вы с лёгкостью определите амбре изо рта. Некоторые люди без каких-либо опытов прямо заявляют, что у них наблюдается зловонный запах изо рта, особенно поутру. От этой деликатной проблемы нужно избавляться поскорее, преимущественно это касается людей, часто взаимодействующих с социумом.

Причины несвежего утреннего дыхания

Факторы, провоцирующие галитоз, принято разделять на 4 группы:

  1. Чрезмерная сухость во рту. Как известно, ночью замедляется выделение слюны, которая содержит иммунные компоненты, борющиеся с бактериями. Если вы будете поддерживать достаточное увлажнение ротовой полости, то проблема неприятного запаха вполне может быть устранена.
  2. Иногда сухость во рту вызвана заболеванием аденоидов, отёком носа из-за аллергии или обычным насморком. В таком случае, чтобы избавится от галитоза, обращайтесь к лору.
  3. Многие врачи, столкнувшиеся с подобной проблемой у своих пациентов, заметили, что сухость во рту также связана с недостаточным количеством выпитой жидкости. Именно поэтому они рекомендуют пить 2-2,5 литра воды в день, желательно хорошо очищенной или талой.
  4. Определённая еда. Желудок, переваривая некоторые продукты, съеденные на ужин, может выделять неприятное амбре. К ним относят:– жирное мясо;– кукуруза;– чеснок и лук;– продукты с острыми специями;– некоторые соки.Следует заметить, что запах после употребления таких продуктов держится на протяжении всего дня. И ликвидировать его вам вряд ли удастся (жевательная резинка и зубная щётка здесь бессильны, поскольку серные вещества, входящие в состав этих продуктов, всасываются в кровь и распространяются по всему организму).

    Обратите внимание на потребление белковой пищи. Замечено, что интенсивность зловонного амбре как раз происходит из-за частой еды мяса, бобовых и молочных продуктов. Постарайтесь их сократить к минимуму. Рекомендуется ужинать вечером обычной кашей, или перекусить фруктами и овощами.

  5. Несоблюдение гигиены. Не все чистят зубы по вечерам или же уделяют этому процессу недостаточно времени. Остатки еды забираются между зубов или располагаются на дёснах. Как известно, ночью слюна практически не выделяется, следовательно, засорение не обрабатывается должным образом. Пища перегнивает и разлагается, выделяя зловонный запах.
  6. Заболевания ЖКТ, печени и почек. Неприятный запах изо рта по утрам зачастую выступает в роли симптома заболеваний желудка и кишечника. Если у вас частые запоры или пониженная кислотность в желудке, остатки пищи застаиваются в организме, выделяя неприятное амбре.

В последнее время гастроэнтерологи рекомендуют своим пациентам, обратившимся с такой проблемой, сдать цитологию на наличие бактерий хеликобактер пилори в ЖКТ. Считается, что эта патогенная бактерия как раз провоцирует зловоние. Кроме того, она вызывает ряд других неприятных заболеваний – полипы в кишечнике, которые могут обернутся в рак, ожирение, проблемы с сердцем и суставами.

Как проходит диагностика?

Ваш терапевт, ориентируясь на жалобы о плохом запахе, сначала проводит опрос.

Он интересуется, в какое время дня вы наблюдаете неприятный запах, часто ли ощущаете сухость во рту, есть ли жалобы на горло и нос, страдаете ли вы на запоры и какие продукты составляют ваш рацион.

Также специалист обязательно заглянет в медицинскую карточку, чтобы осведомится, есть ли пациента хронические заболевания, особенно ЖКТ.

Можно провести органолептический осмотр, оценив запах по шкале от 0 до 5. Тогда перед приёмом вам потребуется соблюдать следующие рекомендации:

  • не употреблять острую пищу на протяжение 2-х суток;
  • за сутки перед процедурой не пользоваться ополаскивателем, освежителем полости рта и парфюмами;
  • в течение 12 часов до осмотра запрещено кушать, пить и курить.

Врач будет проводить визуальный осмотр налёта на языке, а также постарается определить интенсивность запаха. Кроме того, может быть назначен биохимический анализ крови или проведён мониторинг галиметром, позволяющий измерить количество серных соединений в пробе воздуха.

Галитоз в плоскости стоматологии

Запах изо рта утром также может быть связан с наличием стоматологических заболеваний, таких как кариес, камни, пульпит и даже стоматит. Иногда причиной его появления могут стать ношение некачественных протезов или ортодонтических приспособлений для выравнивания зубов и формирования правильного прикуса.

Таким образом, если у вас имеются зубные боли, часто напухают или кровоточат дёсны, во рту появляются ранки, следует посетить своего стоматолога.

Как побороть несвежее дыхание?

В первую очередь, если вы добросовестно соблюдаете гигиену ротовой полости, а запах по-прежнему беспокоит вас поутру, необходимо провести полную диагностику организма. Кроме того, постарайтесь, чтобы ваши родные определили тип амбре.

Классификация запахов. У людей могут возникать различные типы запахов:

  • запах рыбы – связан с нарушением аминокислот в организме;
  • кислотный запах – заболевания ЖКТ;
  • амбре по типу сырой говяжьей печени – проблемы с печенью;
  • тухлый запах – жёлчный пузырь и протоки;
  • аммиачный запах – почки;
  • запах ацетона – возможно у вас сахарный диабет.

Выявив тип запаха, опытный врач порекомендует сделать УЗИ некоторых органов. Если будет установлено их заболевание, то незамедлительно приступайте к лечению.

Важно знать: в медицине считается, что запах с душком после сна – это следствие хронических заболеваний и обострения различных болезней. Из-за нарушения обменных процессов в организме летучие вещества поступают в желудок и выделяются через рот. Ваш организм начинает сигнализировать о проблеме.

Соблюдаем гигиену

Поскольку в 20% случаев дурной запах изо рта связан с несоблюдением гигиены, следуйте таким правилам:

  • чистить зубы нужно минимум 3 минуты, при этом не стоит пренебрегать языком – с него также счищайте налёт специальным приспособлением или обратной стороной щётки;
  • меняйте щётку 1 раз в 3 месяца, ведь на ней накапливаются бактерии;
  • пользуйтесь зубной нитью для ликвидации остатков пищи, застрявших между зубами;
  • чаще ополаскивайте рот (существуют специальные аптечные средства, в целях экономии можно пользоваться кипячёной водой или отваром ромашки);
  • 1 раз в полгода посещайте стоматолога.
  • чтобы увлажнить ротовую полость, нужно как можно чаще проводить её ополаскивание и стараться не дышать ртом. Также причиной нехватки слюны может стать сухой воздух в помещении. Устранить чрезмерную сухость в комнате поможет увлажнитель воздуха или обычная миска с водой, оставленная возле источника тепла.

Ликвидируем неприятный запах при помощи лекарств

В аптеке для борьбы с дурным запахом провизор вам порекомендует ряд препаратов, которые способны убивать бактерии, скопившиеся во рту. Среди них:

  • редомент;
  • триклозан;
  • хлоргексидин;
  • цетилпиридин;
  • камфомен;
  • этоний.

В дополнение к этим препаратам можно приобрести витаминный комплекс. Позаботитесь, чтобы в нём присутствовали витамины С, В3, В5, А, Е и Р.

Какие средства народной медицины ликвидируют неприятное амбре?

Не стоит забывать о фитотерапии, которая также стоит на страже вашего здоровья. К примеру, можно воспользоваться «домашним» ополаскивателем. Для этого вам понадобится:

  • ромашка;
  • мята;
  • чабрец;
  • шалфей.

Смешайте все эти ингредиенты в одинаковой пропорции и приготовьте отвар. Остудите и профильтруйте через марлю, сложенную в несколько слоёв. Теперь можете смело ополаскивать рот на протяжении дня.
Хорошо ликвидирует симптом неприятного запаха отвар из плодов шиповника.

Таким образом, запах изо рта в утреннее время возникает из-за вашего рациона питания, несоблюдения гигиены ротовой полости или наличия различных заболеваний, преимущественно желудочно-кишечного тракта.

Чтобы избавится от этой деликатной проблемы, следует определить типологию зловония и провести полную диагностику организма.

Только устранение самого заболевания и правильный уход за ротовой полостью обеспечат свежее дыхание.

Список использованной литературы:

  • Полевая, Н. Галитоз: диагностика, лечение, профилактика / Н. Полевая, Н. Елисеева // Стоматолог. — 2005. — № 3
  • Van de Leur JJJPM. Dofferhoff ASM. van Turnhout JM. Volliird EJ, Clasener HAL. Colonization of oropharynx with staphylococci after penicillin in neutropenic patients. Lancet 1992г.
  • Alien CM, Camisa C. In: Sama WM, Lynch PJ, eds. Principles and practice of dermatology. New York: Churchill-Livingstone, 1990г.

Источник: https://PsySon.ru/simptom/zapah-izo-rta.html

Причины появления запаха изо рта по утрам у взрослого и ребенка. Лечение и профилактика

Запах изо рта по утрам – в чем причины и как избавиться

Неприятный запах изо рта по утрам (галитоз) — это распространённая проблема, которая встречается как у взрослых, так и у детей. Каковы причины данного явления и к какому врачу обратиться за помощью? Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Какие народные и аптечные средства помогут решить эту проблему? Какие профилактические рекомендации стоит соблюдать, чтобы предупредить развитие галитоза? А также причины и лечение неприятного запаха изо рта у ребёнка.

Причины запаха по утрам

Сильный запах изо рта может в той или иной степени беспокоить каждого человека. Он возникает естественным образом у всех после сна. Причиной данного явления служат такие факторы как:

  • Гниение застрявших в зубах (или в межзубных промежутках) частичек пищи — даже если человек почистил зубы перед сном, они всё равно могут оставаться в полости рта.
  • Слюна в ротовой полости, которая в период отсутствия активных действий (разговор, дыхание и т. д.) «застаивается», что и приводит к появлению специфического запаха.

Но в этом случае неприятный запах беспокоит не изо дня в день, а лишь периодически. К тому же, он едва уловимый (т. е. не заставляет прохожих шарахаться в стороны), заметный только своему владельцу.

Если же ситуация обстоит прямо противоположным образом (проблема сохраняется на протяжении долгого времени и при этом запах имеет ярко выраженную окраску, что становится заметен окружающим людям), предполагают следующие причины возникновения галитоза.

Болезни, вызывающие неприятное дыхание

К причинам появления неприятного запаха относят следующие патологии:

  • Заболевания лор-органов (ангина, хронический тонзиллит, бронхит, бронхиальная астма, гайморит и др.), которые носят инфекционно-воспалительный характер. И на фоне активной жизнедеятельности патогенных бактерий (в т. ч. появляется гной, мокрота) возникает неприятный запах изо рта.
  • Болезни ЖКТ (гастрит, язва желудка, кишечная непроходимость, эзофагит и др.), в результате которых пища застаивается в желудке и соляная кислота выбрасывается в пищевод, повреждая его стенки и слизистую ЖКТ.
  • Стоматологические патологии (кариес, гингивит, пульпит, стоматит, периодонтит и др.), при которых происходит активное размножение бактерий в ротовой полости.
  • Сахарный диабет (в данном случае появляется запах ацетона).
  • Онкология органов ЖКТ (желудок, поджелудочная железа, кишечник и др.).

Внимание! В редких случаях причиной неприятного запаха может быть заболевание — Дивертикул Ценкера, характеризующееся наличием на задней стенке глотки т. н. «кармана», в котором скапливается пища и вызывает стойкий гнилостный запах.

Продукты

Существуют определённые продукты, которые люди стараются не употреблять перед походом на работу или каким-то важным мероприятием, т. к. неприятный запах будет обеспечен. По этой же причине не стоит употреблять их и на ночь, поскольку запах будет неприятным вдвойне. К таким продуктам относят:

  • Чеснок, лук (репчатый и зелёный), хрен.
  • Алкогольные напитки, кофе.
  • Сладости и мучные изделия.
  • Газированные напитки.
  • Солёную рыбу.

Также появлению неприятного запаха способствует частое табакокурение.

К какому врачу обратиться, если проблема беспокоит на протяжении долгого времени?

В первую очередь необходимо обратиться к стоматологу (т. к. вероятны проблемы с зубами и дёснами), и в случае необходимости к оториноларингологу — если заболевания зубов и дёсен не обнаружатся. При периодически возникающих болях в желудке рекомендуется пройти обследование у гастроэнтеролога.

Лечение и профилактика симптома

Бороться с галитозом следует комплексно, включая гигиенические мероприятия и лечебные процедуры с помощью аптечных и народных средств.

Регулярная гигиена

Избавиться от несвежего дыхания по утрам можно, если соблюдать ряд следующих гигиенических мероприятий:

  • Чистить зубы 2 раза в день (не менее 1 минуты), а после каждого употребления пищи ополаскивать ротовую полость тёплой водой.
  • Приобрести ультразвуковую щётку (т. к. она способна устранять налёт в труднодоступных местах) или обычную, но с щетиной средней жёсткости.
  • Ежедневно использовать ополаскиватель для полости рта (в т. ч. можно после каждого приёма пищи).
  • Подобрать качественную зубную пасту, желательно исходя из имеющейся проблемы (кариес, воспаление дёсен и др.).

При отсутствии заболеваний лор-органов и проблем с ЖКТ дыхание должно вскоре нормализоваться.

Как убрать народными методами?

Наряду с гигиеной полости рта, для борьбы с галитозом можно использовать проверенные народные средства. Вот некоторые из них:

  • Масляная эмульсия — в течение 10-15 минут рассасывать во рту 1 ст. л. нерафинированного растительного масла (по окончании процедуры оно должно приобрести белый цвет), после чего выплюнуть и почистить зубы привычным способом. Масло способствует удалению токсинов из организма и устранению посторонних запахов во рту.
  • Перекись водорода — 1 ч. л. 3% раствора перекиси водорода разбавить 100 мл воды и полученным раствором полоскать горло и ротовую полость 2 раза в день (утром и перед сном). Этим методом можно пользоваться ежедневно.
  • Отвар ромашки — 1 ст. л. сухой аптечной травы залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 15 минут и при необходимости процедить (для удобства можно заваривать траву в фильтр-пакетах). Готовым отваром полоскать рот несколько раз в день.
  • Отвар шалфея — 1 ст. л. травы залить стаканом кипятка и приготовить аналогично вышеописанному способу. Полученным отваром полоскать ротовую полость 2-3 раза в день.

Для усиления целебного действия травы можно смешивать в равных пропорциях и полоскать горло и ротовую полость. И поскольку они обладают антисептическим и противовоспалительным действием, бактерии во рту будут уничтожены и, как результат, неприятный запах перестанет беспокоить.

Проблема у ребёнка

Неприятный запах изо рта у ребёнка может быть вызван как стоматологическими проблемами, так и несоблюдением гигиены полости рта. Ведь дети любят сладкое и при этом часто забывают почистить зубы (или не до конца вычищают остатки пищи). Поэтому лучшим решением в данном случае будет контроль употребления сладких продуктов и регулярная гигиена ротовой полости. Для этого ребёнку необходимо:

  • Подобрать специальную детскую пасту с приятным вкусом и ароматом (например, фруктовым), тогда малыш будет стремиться соблюдать гигиену самостоятельно.
  • Зубную щётку при этом лучше выбирать с мягкой щетиной.

При отсутствии заболеваний ротовой полости и органов ЖКТ специального лечения в детском возрасте не требуется.

На видео вы увидите как избавиться от неприятного запаха:

Неприятный запах изо рта по утрам — проблема, которая требует своевременного решения (соблюдение гигиены, своевременное обращение к специалисту и устранение истинной причины недуга).

В качестве терапии можно использовать народные средства и различные аптечные препараты.

Если же пустить ситуацию на самотёк, проблема не только не устранится, но может стать причиной психологического дискомфорта и нервного расстройства.

Источник: https://dentamed.club/gigiena/zapah-izo-rta/po-utram.html

Как бороться с неприятным запахом изо рта: частый запах изо рта

Запах изо рта по утрам – в чем причины и как избавиться

Галитоз – не заболевание, а медицинский термин, который обозначает неприятный запах изо рта у человека или животных. Свежесть дыхания нарушает повышенное содержание в выдыхаемом воздухе сернистых соединений – продукта жизнедеятельности микроорганизмов ротовой полости.

Распространенная причина неприятного запаха – зубные камни, межзубные карманы, кариес. Именно там размножаются микробы и разлагаются остатки пищи.

В составе зубного камня – микроорганизмы, которые вызывают воспаление десен, причина неприятного запаха изо рта. Для восстановления свежести дыхания в данном случае достаточно удалить зубной налет.

Пораженные кариесом зубы накапливают остатки пищи, микроорганизмы. В домашних условиях полностью избавиться от налета, вычистить межзубные и кариесные карманы невозможно. Необходимо обратиться к врачу-стоматологу.

Плохой запах изо рта связан с недостаточной выработкой слюны. Одна из ее функций – очищать и дезинфицировать ротовую полость. Слишком вязкая слюна нарушает процессы самоочищения, во рту размножаются микроорганизмы – причина неприятного запаха изо рта.

Причины сухости во рту, недостаточного слюноотделения:

  • кофе;
  • антибиотики;
  • сульфаниламиды;
  • антидепрессанты;
  • антигистаминные и противовоспалительные препараты.

Причина плохого запаха изо рта у детей и взрослых – густой белый или желтый налет на языке. Его появление может сигнализировать о заболевании желудочно-кишечного тракта.

Основной источник зловония – задняя треть спинки, ближе к язычку. Ее трудно очистить из-за естественного рвотного рефлекса. Но именно там скапливается масса отходов.

Причины появления

Запах изо рта бывает у многих людей после сна по утрам. И это можно считать нормой. Во время ночного сна в ротовой полости у человека количество слюны уменьшается.

Известно, что слюна обладает свойством убивать вредные микроорганизмы, населяющие ротовую полость. Ближе к утру вредные бактерии в большом количестве собираются в области языка, на зубах и даже на щеках.

Ночью, когда мы спим, наш организм уменьшает производство слюны и во рту начинается пересыхание. То же самое происходит во время долгого разговора.

Если сухость в ротовой полости бывает часто, можно говорить о заболевании ксеростомия.

Слюна играет роль естественного очистителя. Благодаря ей при глотании она избавляет нас от миллионных бактерий, вымываются остатки еды, которыми питаются эти микроорганизмы.

К сожалению, чем старше становится человек, тем хуже работают слюнные железы. Они перестают работать эффективно как в молодом возрасте, поэтому очистка в полости рта проходит не в той степени.

Человеческий организм обладает способностью к адаптации. В отношении запахов он в скором времени привыкает к нему и практически перестает замечать.

Как убрать запах изо рта продуктами

Яблоки не только устраняют причины и лечат неприятный запах изо рта, особенно после употребления чеснока, что подтверждает исследование. Механическое воздействие на эмаль удаляет остатки пищи, препятствует отложению зубного камня, укрепляет десны, стимулирует в них кровообращение.

Чернику в виде настоя применяют для лечения воспалительных процессов ротовой полости – причины плохого запаха изо рта.

  • Заварить 2с.л. сухих ягод стаканом воды комнатной температуры, настоять 8 часов, процедить.

Полоскать 3-4 раза в день.

«Геркулес». Если причина нежелательного амбре – пониженное слюноотделение, полезно есть на завтрак геркулесовую кашу. Продукт способствует восстановлению выработки слюны.

Определение проблемы у взрослого человека

Если человека беспокоит запах изо рта по утрам, то это вполне нормальное явление, которое возникает в результате пересыхания полости рта, а также процессов происходящих у основания языка, вокруг него, между зубов и в десневых карманах. Это можно исправить тщательной чисткой ротовой полости или проверкой у стоматолога.

Полной противоположностью является хронический неприятный запах изо рта. Это говорит о патологии, которую нельзя игнорировать. О симптомах, причинах возникновения и способах борьбы подробно поговорим в этом материале.

Прежде чем ставить себе диагноз, стоит убедиться в том, что проблема действительно существует, и она беспокоит постоянно, а не только по утрам.

Если спрашивать у близких о таком стыдно, то есть несколько способов, когда можно определить степень тяжести этой патологии самостоятельно.

Дело в том, что выдохнув и вдохнув не всегда можно ощутить в полной мере чистоту собственного дыхания, поэтому есть так называемый тест на плохой запах изо рта.

Как проверить свой запах изо рта:

  1. Обычный резкий выдох в ладошки — так делают практически все, чтобы определить наличие несвежего дыхания;
  2. Провести языком по запястью, подождать несколько секунд и понюхать свою слюну. Зачастую неприятный запах изо рта будет в несколько раз сильнее, чем у слюны с кончика языка, где процессы вызывающие развитие неприятного запаха тормозятся слюной. Как уже говорилось выше, проблемные зоны находятся под языком, у дальних стенок внутренней стороны щеки, в области десен и между зубов;
  3. Облизнуть ложку или даже подложить ее под язык — тогда по запаху можно будет более точно определить степень патологии.

Чтобы выявить признаки галитоза, стоит присмотреться к более серьезным проявлениям болезни. Именно они помогут убедиться в том, что необходимо начать бороться с заболеванием.

Симптомы патологии:

  • Налет белого или желтого цвета во рту и на языке;
  • Сухость в ротовой области;
  • Ощущение жжения во рту;
  • При полоскании полости ощущение неприятного вкуса;
  • Хронический привкус металла во рту (кислый, сладкий и горьковатый вкус).

Устранение причин и лечение запаха изо рта домашними средствами

Перекись водорода:

  • Полоскать 1 раз в день 3% раствором перекиси водорода, разбавить 2 частями кипяченой воды.

Зеленый чай:

  1. Заварить литром кипятка 50г чая, настоять полчаса, кипятить 40 минут, процедить.
  2. Заварку залить 500мл воды, кипятить 20 минут,
  3. Перемешать оба раствора.

Принимать по 1с.л. перед едой.

Исследование подтверждает эффективность зеленого чая для устранения неприятного запаха изо рта.

Сухое молоко и картофельный сок:

  • Чистить зубы сухим молоком.

Средство устраняет причины и лечит запах изо рта, избавляет от образования зубного камня. По окончании прополоскать ротовую полость соком свежего картофеля.

Растительное масло:

Источник: https://gpk1.ru/zabolevaniya/plohoj-zapah-izo-rta.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.